Ez a tea a japán nők porcelánbőrének titka: belülről szépíti és feszesíti a bőrt a sencha tea

A japán nők szépsége, hibátlan porcelánbőre az egész világon közismert, és nők milliói szeretnék ellesni a titkaikat, hogy javítsanak arcbőrük minőségén. A fiatalos megjelenésben természetesen nagy szerepet játszik a genetika is, de az életmódjukkal is rengeteget tesznek azért, hogy megőrizzék lenyűgöző külsejüket.

Az egyik legnagyobb fegyverük az öregedés elleni harcban nem más, mint a sencha tea, ami az egész világon egyre kedveltebb, Japánban pedig az egyik legnépszerűbb teának számít különleges íze és rendkívül áldásos hatásai miatt.

Mire jó a sencha tea?

A japán sencha egy típusa a zöld teának, a tealevelek gőzölésével és sodrásával készítik, íze pedig semmihez sem hasonlítható, füves, moszatos, növényi zamatot társítanak hozzá a kedvelői. A különleges íze mellett rendkívül sok jótékony egészségügyi hatással is bír, ez pedig annak köszönhető, hogy csak minimálisan dolgozzák fel, így az értékes tápanyagok mind benne maradnak a levelekben. A kutatások szerint javítja a véráramlást, segít csökkenteni a vérnyomást és a koleszterinszintet, ami a szívelégtelenség kockázatának csökkenéséhez vezethet. A jobb véráramlás segít a vércukorszint szabályozásában is, ez pedig a cukorbetegek számára jelenthet nagy segítséget. 

A jobb véráramlás emellett az agyműködést is serkenti, egy tanulmány szerint a zöld teák gyakori fogyasztása nagyon kedvező hatással van a memóriára, valamint az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét is nagyban lehet vele csökkenteni, hiszen meggátolja az amiloidplakkok képződését. Szájöblítésre is ajánlott a használata, hiszen az ókori Kínában is ezzel tisztítottak fogat, mivel gátolja a gombák és baktériumok szaporodását a szájban, és megelőzi a fogszuvasodást.

Erre használható a szépségápolásban

A japán nők nemcsak egészségük, hanem szépségük érdekében is előszeretettel fogyasztják a sencha teát, a módszerük sikerességét pedig igazolja, hogy messze földön híres fiatalos, hibátlan bőrük. Minden étkezésnél egy csésze sencha tea elfogyasztása olyan antioxidánsokkal látja el a bőrt, amik védelmet nyújtanak a szabad gyökök által okozott károktól, amik idő előtt kialakuló ráncokat és pigmentációt okozhatnak. A magas antioxidáns-tartalom emellett sokkal egészségesebbé, ragyogóbbá teszi a bőrt.

A sencha tea a zsíros bőrre, pattanásokra is, mitesszerekre is különösen ajánlott, hiszen gazdag tanninban, azaz csersavban, vagyis olyan speciális biomolekulákban, amelyek szabályozhatják a faggyútermelést. A legtöbb zsíros bőrre szánt bőrápoló termék csak a faggyút távolítja el a bőr felszínéről, de a zöld tea valóban megcélozhatja a probléma gyökerét, és a bőrsejtek számára minimalizálja az olajtermelést. A már kialakult pattanásokon és mitesszereken is sokat segít, hiszen gyulladáscsökkentő hatású, így rendszeres fogyasztásával sokkal gyorsabban elmúlhatnak a kellemetlen tünetek.

Japánban a nők emellett nemcsak belső fogyasztásra alkalmazzák a sencha teát, hanem külsőleg is nagyon kedvelik, arclemosóként. Ehhez 1-2 evőkanál teafűre van szükség, amihez forró vizet kell adni, majd ezt 10 percig állni kell hagyni. Ezután érdemes addig várni, amíg le nem hűl, majd lemosóként beépíthető az arcápolási rutinba. Érdekesség, hogy a sencha tea gyakori fogyasztása esetén természetes fényvédőként is alkalmazható, hiszen magas benzoesavszintje véd az UV-sugarak káros hatásaitól, és leégés esetén is nyugtató lehet a bőr számára. Nem véletlen tehát, hogy a japánok körében ennyire népszerű a zöld tea, hiszen az egészségért és szépségért is rengeteget tesz.

A 4-2-4-es módszer a japán nők titka

Egyszerű, de nagyon hatásos a japán nők 4-2-4-es arcmosási technikája. Nem csak tisztítja, feszesíti is a bőrt.

(Képek forrása: Getty Images Hungary.)

• tea
• japán
• japán nők
• arcápolás
• zöld tea
• szépségtitok
• Szépség és divat