Így kell magassarkúban járni - Nézd meg a videót, és tanuld meg

A magassarkú lehet kényelmes is, a lépted pedig biztos. Elmondjuk, hogy járj szépen benne.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

Az emberi lábat és lábfejet nem magassarkú viselésére találták ki, de ez nem tántorítja el a nőket attól, hogy szép cipellőkbe bújtassák a lábukat. A magas sarkú cipőben járás azonban nem adottság.

Sokszor látni az utcán, hogy rogyasztanak benne, botladoznak, mert nem megfelelő a cipő, vagy nem tanulták meg viselni. Most elmondjuk, mire figyelj egy magas sarkú cipőnél, és egy videót is megnézhetsz.

Magas sarkú cipőben járás

A szép léptek a cipő kiválasztásánál kezdődnek, mert ha nem lábbeli nem jó, akkor lehet valaki akármilyen akrobata, suta lesz a járása.

A cipő legyen jó minőségű - nagyon sok olcsó cipő kínálgatja magát az üzletekben, de a magassarkúnál különösen fontos a minőség, hogy a sarkak párhuzamosak legyenek, jól illeszkedjenek a cipőhöz. Bizony egymás mellé téve a kettőt, sokszor látni eltéréseket, amit a láb fog bánni. Az anyag minősége sem mindegy, ha beleizzad a láb a műanyagba, bizonytalan lesz a járás, a szagokról nem is beszélve.

A sarok - fontos, hogy a sarokrész járásbiztos legyen, tartsa a sarkakat, ne hanyagul ragasszák a cipőrészhez.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Bár Marylin Monroe állítólag fél centit levágatott az egyikből, hogy jobban ringjon a csípője járás közben, ez nem a legjobb ötlet. A sarokvégek ne csússzanak, és ha lekoptak, ki kell cserélni őket.

Fontos a fazon - hogy kényelmes-e egy magassarkú, azt elsősorban a fazonja határozza meg. A legbiztosabb a platformos cipő, nem tűhegyes sarkakkal. Sok magasított talpú cipőnek csapnak le az elejéből egy picit, ami így nem fekszik a talajra, és nem segít az egyensúlyozásban.

Hogy tanulj meg magassarkúban járni?

Elsőként keresni kell egy, a lehetőségekhez képest kényelmes cipőt. A fent említett fazon jó lehet elsőre, és ha még nem viseltél, akkor ne legyen túl magas a sarka, maximum nyolc centi, de jobb, ha egész alacsonnyal kezded. A boltban sétálj benne, ha nem tudsz rogyasztás nélkül lépkedni, mert nem érzed az egyensúlyt, akkor az nem a te cipőd.

8 cipő, amire minden nőnek szüksége van 30 felett

Nézegess képeket!

Elolvasom

Ha megtaláltad  a megfelelő cipőt, akkor gyakorolj. A magas sarkú cipőben más izmokat használ az ember, másképp lépked, fontos, hogy kihúzza magát. Mivel a súly eloszlása más, mint egy lapostalpúban, először a sarok érjen le, majd óvatosan a többi. A lényeg, hogy ne csapd oda, és ne rogyaszd be a térded. Lépkedj lassan, de biztosan. A lábakat ne egymás mellé helyezd, hanem egymás elé.

Sokan csak a lakásban próbálják ki a cipőt, de ez öreg hiba, az utcán teljesen másképp halad az ember, mint a szobában, ahol odafigyel a lépésekre, ezért azt javasoljuk, hogy menj le a magassarkúban a boltba, tegyél meg kisebb távokat benne.

Mivel más izmokat használ ilyenkor a láb, ezek fejlesztésére kipróbálhatsz egy éktalpú cipőt, amiben sokkal könnyebb egyensúlyozni, és nem kényelmetlen.

Ezen a videón megnézheted, hogy lehet szépen járni magassarkúban. Szuper tippeket kaphatsz mindenféle terepviszonyhoz.

Ezt is szeretjük