7 egyszerű dolog, amivel öregíted magad
Nemcsak az idő hagy nyomokat az arcon, de olyan apróságok is, melyeknek nem vagy tudatában.
A legtöbben tudják, hogy nyáron fontos a napvédelem, vagy, hogy a dohányzás árt a bőrnek, de sok olyan apróság van, ami még azokat is fenyegeti, akik egyébként odafigyelnek. Az alábbiak kiküszöbölésével a bőr hosszabb ideig marad feszes és üde.
Nincs időd aludni?
Huzamosabb idő után semmi nem pótolja az alvást, de egyszer-egyszer be lehet vetni trükköket, melyek kompenzálják az ágyban töltött idő hiányát.
OLVASD EL EZT IS!
- táplálkozás
- vitamin
3 egyszerű dolog, ami nélkül idő előtt ráncosodsz
- cukor
- öregedésgátlás
3 nap alatt éveket fiatalodhatsz
- tiger woods
- magánélet