30 perces expressz fiatalító program

Aki fiatal, az szép. Ám a középkorú, avagy az idős is lehet az. A vonzó külső ugyanis nem kor kérdése! Függ az ápoltságtól és persze a lelki egyensúlytól is. Az előbbihez adunk tanácsokat, korhatártól függetlenül.

Azok, akik megfogadják tanácsainkat, és rendszeresen beépítik szépségápolási programjukba, bizton számíthatnak arra, hogy hosszútávon megőrizhetik vonzó külsejüket.

Arctorna

2 perc - Mivel a nyak környékén látszik meg legelőször az ember kora, itt több ápolásra lenne szükség: az arcot és a testet ugyanis mindenki krémezi, ezt a területet viszont gyakran kifelejtjük. Hogy feszes maradjon a bőröd, az egyik mutatóujjadra harapj rá finoman! Nyelvedet told erősen az ujjadnak, és közben nyomd előre az állat is! Ezt a mozdulatot 15-ször ismételd!

3 perc - A szarkalábak elleni arc-aerobik lényege, hogy mindkét mutató- és gyűrűsujjaddal gyengéden nyomod-fogod a halántékod! Közben próbáld meg összehúzni a szemöldököd - az ellenállás ellenére! Ismételd hússzor!

Szemkörnyékápolás

2 perc - A legérzékenyebb bőrfelület, amelynek ápolására óriási termékpalettáról válogathatsz. A hűsítő hatású zselék, a ránctalanító krémek közül a neked tetszőt a könnycsatornáktól a szem külső sarkáig bőségesen vidd fel, és hagyd - mint egy pakolást - két percig beszívódni!

 

Napi krémezés

3 perc - A nappali krém használata érett korban legalább olyan fontos, mint a fogmosás, ugyanis nedvességgel látja el a bőrt, és védi azt a környezet káros hatásaitól. Az átlagos nappali krémek 75%-ban hidratálnak, és 25%-ban tartalmaznak zsiradékot. Ha úgy érzed, a jelenlegi krémed nem megfelelő - például használat után is feszül a bőröd -, akkor válts terméket, avagy nappal is használj éjszakai krémet, ugyanis azok nagyobb arányban tartalmaznak zsiradékot!

Nyak- és dekoltázstekercselés

10 perc - Helyes tartás: a nagyi mindig mondta, hogy egyenesen a vállat, és magasan a fejet - és milyen igaza volt! Így eltüntethetők a nyaki redők.

Ápoló tekercselés: vastagon kend be állad alját, nyakadat, dekoltázsodat éjszakai krémmel, majd fedd be fóliával, azt pedig megmelegített törülközővel jól tekerd körbe, és tíz percig maradj így! Hetente egyszer alkalmazd a pakolást! Végezd el a fent említett nyaktornát.

Smink

10 perc - Felejtsd el a csatatéri romeltakarításhoz hasonlatos fedőfestékeket! Okosabb módszerrel is eltüntetheted a ráncokat, a szem körüli karikákat és az időskori foltokból adódó egyenetlenségeket: alapozódnál egy-két árnyalattal világosabb fehérítőkrémet vigyél fel a megszokott púderedre! Először a kontúroknál kend el, majd az egész arcfelületet egy szivacsdarabkával fesd egyenletes, egészséges színűre!

• pakolás
• ránctalanítás
• dekoltázs
• arcápolás
• Szépség és divat