Késlelteti a bőröregedést, halványítja a hegeket, és regenerálja az arcot - Kívülről és belülről is szépít az E-vitamin
Krémben, házi kencében és kapszulában is csodás hatásai vannak a bőrre, valamint a hajra az E-vitaminnak.
A vitaminok nemcsak a szervezet és az immunrendszer, hanem a bőr és a haj számára is igen fontosak. Van néhány, ami nélkülözhetetlen a fiatalos külsőhöz, a feszes, puha archoz és a ragyogó, egészséges tincsekhez. Többek közt ilyen az E-vitamin is.
Igen sokoldalú hatással rendelkezik, külsőleg alkalmazva és kapszula formájában szedve is érdemes bevetni. Eláruljuk, miért is tesz annyira jót a bőrnek, és hogyan alkalmazhatod akár otthon is.
Így szépít az E-vitamin belsőleg alkalmazva
Az E-vitamin, azaz az alfa-tokoferol egy erős antioxidáns hatással rendelkező, zsírban oldódó vitamin. Véd a sejtanyagcsere során keletkező szabad gyököktől, azok károsító hatásaitól, így belsőleg is hozzájárul az öregedésgátló folyamatok késleltetéséhez. Fokozza a kollagéntermelést, segíti az új bőrsejtek növekedését, valamint a fejbőr vérellátását is felpezsdíti, így hozzájárul a hajnövekedéshez és a szálak egészségéhez. Ezenkívül javítja a bőr ellenálló-képességét, illetve gyorsítja a sebgyógyulást, és halványítja a pigmentfoltokat - ezen hatásaira azonban a külsőleges alkalmazás is ráerősít.
Persze, nemcsak a szépségre van hatással: védi a szívet és annak koszorúereit, megőrzi a szem egészségét, segít megelőzni az idegek betegségeit, a cukorbetegséget és egyes kutatások szerint az Alzheimer-kór kialakulását is. A legjobb természetes formájában fogyasztani: többek között a brokkoli, a spenót, a máj, a tojás, a mandula, az avokádó, a dió és az olívaolaj is nagyobb mennyiségben tartalmazza, de étrend-kiegészítőként szedve is hatásos.
Így hat a bőrre és a hajra külsőleg használva
Az E-vitamin kívülről, a bőrre kenve is kifejti jótékony hatásait. Táplálja, hidratáltabbá és ragyogóbbá teszi az arcot, ráadásul a ráncokat is szépen feltölti, simítja. Növeli és visszaállítja a bőr nedvességtartalmát, így a szárazság ellen is gyors, hatékony megoldást nyújt. Nyugtat, enyhe fényvédő tulajdonsággal is rendelkezik - persze, önmagában nem nyújt elég védelmet -, és regenerál: elősegíti a sebgyógyulást, sőt, a pigmentfoltokat, illetve a hegeket is halványítja.
A hajon alkalmazva szintén látványos eredményt lehet vele elérni: helyreállítja a száraz, töredezett szálakat, kondicionálja, ápolja, hidratálja a tincseket, és fényesebbé teszi őket.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Hogyan érdemes használni?
Rengeteg E-vitamint tartalmazó krém, szérum és pakolás kapható az üzletekben, illetve a hajápolók között is sok hasonlót találhatsz. De otthon is készíthetsz belőlük házi csodaszert: csak vegyél egy doboznyi kapszulát, szúrd ki az egyiket, nyomd ki a benne található folyadékot, és ebből készíts kencét. Érdemes valamilyen olajba - főleg kókusz- vagy olívaolajba - keverned, és utána masszíroznod az arcodba, ha feszesíteni, hidratálni szeretnéd, vagy a pigmentfoltok, májfoltok ellen vennéd fel a harcot. De adhatsz belőle pár cseppnyit a szokásos arcápolódhoz is, hogy még inkább felturbózd a hatását.
Hajpakolásként hasonlóan, a kapszula belsejét kinyomva alkalmazd. Keverheted tojással, olívaolajjal, kókuszolajjal, majd lemoshatod a 20 perc hatóidő letelte után, de akár a balzsamodba is cseppenthetsz belőle.
A vitaminhiány bőrtünetei
A vitaminhiány a hajon, a körmökön és a bőrön is megmutatkozik, azonban igen kevesen ismerik fel a tünetek alapján, hogy erről van szó. Pedig fontos lenne, mert a nem megfelelő vitaminbevitel hosszútávon még komolyabb károkat okoz a szervezetben.
Bőrtünetek, melyek durva vitaminhiányra utalnak - Alig van, aki felismeri, pedig ősszel egyre gyakoribb
Nézegess képeket!
Elolvasom- e-vitamin
- haj
- bőr
- öregedésgátlás
- ránctalanítás
- heg
- pigmentfolt
- vitamin
- töredezett haj
- száraz haj
- Szépség és divat
OLVASD EL EZT IS!