Mindennap iszod, pedig látványosan öregítik a bőrt – Ráncokat és pattanásokat okoz ez az 5 ital
A következő italok fogyasztását limitáld, ha üde bőrre vágysz.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A legtöbben tudjuk, hogy az alkohol nem csak a májra, a szervezet legfőbb méregtelenítő szervére káros. Dehidratáló hatása révén az alkoholos italok vizet vonnak el a szervezettől, szárítják a bőrt. De az alkoholon kívül is vannak olyan italok, melyek rendszeres fogyasztásával a bőr öregedési folyamatai felgyorsulnak.
Bőröregítő italok
A bőr szempontjából a legszerencsésebb, ha elsősorban vizet fogyasztasz - napi legalább 2-2,5 litert. Ennek hiányában ugyanis a bőr szárazabbá válik, megjelennek a szem alatti karikák, láthatóbbá válnak a ráncok. És hogy az alkohol mellett melyek azok az italok, melyeket jobb kerülni - vagy limitálni a fogyasztásukat? Az alábbiakban összegyűjtöttük őket.
A cukros üdítők nem csak pluszkalóriákat jelentenek. A bennük lévő cukor vagy glükóz miatt nagyobb mennyiségben fogyasztva nincsenek jó hatással a májra, rontják a kollagéntermelést, ráncossá teszik a bőrt.
Fotó: Getty Images Hungary
Napi egy-két kávé - elegendő mennyiségű víz fogyasztása mellett - nem jelent problémát. Ám mivel a koffein száríró hatással van a szervezetre, ennél nagyobb mennyiségben elvonja a vizet a bőrtől, gyorsítja annak öregedését.
Fotó: Guido Mieth / Getty Images Hungary
Az energiaitalok magas koffein- és cukortartalmuk miatt ugyancsak szárítják a bőrt, felgyorsítják a ráncosodást. Emellett alvászavart és a szívbetegséget is okozhatnak - így már itthon is tervezik, hogy az alkoholhoz hasonlóan korhatárossá teszik.
Fotó: bauwimauwi / Getty Images Hungary
Bár a gyümölcslevek elsőre nem tűnnek egészségtelen italnak, ám sokszor nem kevés cukrot tartalmaznak, és gyakran a 100%-os változatok is koncentrátumból készülnek. A cukor képes lebontani a kollagént és az elasztint, ezáltal gyorsítja a bőr öregedését.
Fotó: artJazz / Getty Images Hungary
A tejtermékek fogyasztása sem tesz kimondottan jót a bőrnek. Mivel nehezen emészthetőek, ezért gyulladásos reakciókat vagy irritációt okozhatnak, ami nemcsak belülről mutatkozik meg, hanem kívülről, a bőrödön is.
Fotó: Jose A. Bernat Bacete / Getty Images Hungary
Mindennap eszed, pedig felgyorsítja az öregedést, és ráncokat okoz - Mit kell tudni a glikációról?
Felgyorsítja a bőröregedést, ráncossá, petyhüdtté teszi a bőrt a glikáció, amiért nagyrészt egy népszerű ételösszetevő felelős.
Elolvasom
Boomerek és Zoomerek - Miért nehéz a generációk közötti kommunikáció?
Steigervald Krisztián generációkutató a Femina Klub áprilisi előadásán arra keresi a választ, hogyan érthetjük meg egymás világát, hogy a különbözőségek helyett a kapcsolódási pontokra koncentráljunk. Hogyan lehet megtalálni a közös nyelvet a digitális bennszülöttek és az analóg világban felnőttek között? Milyen eszközökkel segíthetjük elő az együttműködést, és hogyan tanulhatnak a generációk egymástól, ahelyett hogy egymás ellen dolgoznának?
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. április 9. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
(Képek: Getty Images Hungary)
OLVASD EL EZT IS!
