A legjobb öregedésgátló ital a világon - A szépségguru elárulta a receptet

A csodás zöld ital Hollywood kedvence.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Retikül
Ez is érdekelhet
Sóbors
Top olvasott cikkek

A valódi öregedésgátlás nem a krémeket jelenti, hanem azt, hogy olyan tápanyagokat juttatsz a szervezetbe, melyek lelassítják az öregedést, segítenek a sejteknek a megújulásban, antioxidáns hatással bírnak.

Hollywoodban mindenre külön ember van, és egy-egy felkapott életmód-specialista sztárok sorát látja el tanácsokkal a szépségápolás, táplálkozás vagy éppen edzés terén. Kimberly Snyder táplálkozás-szakértő, aki remek cégére saját magának, nagyon népszerű manapság.

Nemrég kiadta könyvét, melyben a méregtelenítés fontosságáról olvashatunk, de honlapján szerencsére ingyen is megoszt néhány tippet a nagyérdeművel, mégpedig alaposan megfontolandókat.

Az oldalon elolvasható a Glowing Green Smoothie receptje is, ami nélkül állítólag manapság egy nő sincs meg Hollywoodban. A ragyogó zöld turmix valóban hatásosnak tűnik, tele van növényi aminosavakkal, antioxidánsokkal.

A sötétzöld levelek és egyéb szó szerinti zöldségek tápanyagai segítenek a méregtelenítésben is. A turmix két napig eláll a hűtőben, de le is fagyasztható.

Ragyogó zöld turmix

Hozzávalók három adaghoz:

  • másfél csésze jéghideg szűrt víz
  • 6 csésze spenót
  • 5 csésze salátalevél
  • 2 szárzeller
  • 1 alma
  • 1 körte
  • 1 banán
  • egy teáskanál friss citromlé
  • fél csésze friss korianderlevél
  • fél csésze petrezselyemzöld
  • jégkocka

A nagyobb hozzávalókat vágd össze, majd turmixold össze az egészet. Kimberly Snyder azt javasolja, hogy elsőre ne igyunk többet három decinél, de ha már hozzászokott valaki, akkor emelje az adagot fél literre.

A szakértő természetesen figyelmeztet arra, hogy csak magában ez a turmix nem hozza el a boldogságot, de ha megiszod, máris sokat tettél a szépséged és egészséged érdekében.

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük