Kapros nyári zöldségleves húsgombóccal: messzire száll az illata

A nyári zöldségleves a húsgombóctól kiadós, a belefőzött kaportól pedig ellenállhatatlanul illatos lesz.

Zöldségleves húsgombóccal
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A nyári zöldségleves húsgombóccal főzve laktató, vitamindús és nagyon finom. A gombócok akkor lesznek a legfinomabbak, ha vegyesen készülnek sertés- és marhahúsból. Ha szívesen kísérletezel különböző levesbetétekkel, a maceszgombóclevest is érdemes kipróbálnod.

Zöldségleves húsgombóccal

Hozzávalók 4 személyre

A húsgombócokhoz:

  • 25 dkg darált sertéshús
  • 25 dkg darált marhahús
  • 1 evőkanál főtt rizs
  • 1 teáskanál pirospaprika
  • 1 tojás
  • bors

A leveshez:

  • 1 l alaplé
  • 10 dkg kifejtett zöldborsó
  • 3 zellerszár
  • 2 babérlevél
  • 2 sárgarépa
  • 1 fehérrépa
  • 1 hagyma
  • 1 csokor kapor
  • 1 evőkanál citromlé
  • 0.5 karalábé
  • 0.25 zellergumó
  • bors
  • olaj
Recept idők

Elkészítés:

A leveshez a zöldségeket készítsd elő: a répákat tisztítsd meg és karikázd fel, a zellert és a karalábét vágd kockákra. Egy lábosban hevíts olajat, pirítsd meg rajta a zöldségeket, majd öntsd fel alaplével. Add hozzá az egészben hagyott zellerszárakat, a babérlevelet, a megpucolt, egészben hagyott hagymát, sózd, borsozd, és lassú tűzön kezdd el főzni.

Közben a húsgombóchoz való rizst egy kevés vízben párold puhára. Maradék főtt rizst is nyugodtan használhatsz hozzá.

A kétféle darált húst tedd egy tálba. Add hozzá a kifőtt rizst, a pirospaprikát, a tojást, a sót és a borsot. Gyúrd jól össze, és formálj belőle gombócokat. Amikor a leves már fél órája fő, tedd bele a gombócokat, és további húsz perc alatt főzd őket puhára. A végén adj hozzá egy evőkanál citromlevet, és szórd meg aprított kaporral. Tálalás előtt a zellerzöldet halászd ki belőle.

Nyersen is készíthetsz zöldséglevest: a gazpacho hűsít, és tele van vitaminnal.

Az anyaság kihívásai cukormáz nélkül

A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, akivel Szily Nóra, az estek háziasszonya többek között az anyaság és a nőiség kihívásairól beszélget. Vajon létezik-e recept a gyerekneveléshez? Miért olyan káros a tökéletes anya mítosza? Hogyan lehet az önazonosság és az önfelvállalás révén a nőknek felvértezni magukat a 21. századi normákkal szemben?

További részletek: femina.hu/feminaklub

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. június 3. 18 óra

Helyszín: Thália Színház

Promóció

Ezt is szeretjük