Paprikás-zöldfűszeres töltött csirkecomb
Isteni finom nyári ebéd
A paprika nem hiányozhat egyetlen nyári fogásból sem, a sült csirkével is remekül kijön.

Ez is érdekelhet

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

Csatlakozz te is Fördős Zéhez, és #FőzzAGYERMEKEKÉRT! (x)

Megvan az év legnagyobb gyermekelőadása: ha szemfüles vagy, jövőre megnézheted! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

Négy dekortrend, amivel biztosra mehetsz karácsonykor (x)

beauty and style

Kisminkelte az anyukáját, és 10 évet fiatalított rajta: ennyit számít egy kis festék, ha jól kerül fel »

Divatos, szexi harisnyák az ünnepi ruhához: megdobják az önbizalmat »

Miért imádjuk a karácsonyi pulcsikat? (x) »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A nyár folyamán a piaci standok roskadoznak a paprikától, így igazán nem nehéz beszerezni, és az ára sem eget rengető.

Ha szereted a színes fogásokat, akkor válassz sárga vagy piros paprikákat az elkészítéshez, így a petrezselyem zöldjével nagyon látványos fogást kapsz.

Zöldfűszeres, paprikával töltött csirkecomb

Hozzávalók 5 személyre:

  • 10 darab csirkecomb
  • 3 kisebb kaliforniai paprika
  • 1 csokor petrezselyem
  • 1 csokor bazsalikom
  • 1 csokor snidling
  • 1 száraz zsömle
  • tej a zsömle áztatásához
  • só, bors
  • vaj a tepsi kikenéséhez

Elkészítés ideje:

50 perc.

Elkészítés menete:

A zsömlét áztasd be némi tejbe, egy kis vízzel kiegészítve. A csirkecombokat mosd át jó alaposan, majd csontozd ki őket. Ezután sózd be, majd tedd félre. A paprikák csumáját távolítsd el, majd vágd egyenletes kockákra őket. A zöldfűszereket vágd apróra, majd az áztatott zsemlével keverd őket össze.

Gyúrd hozzá a paprikát is, majd töltsd meg a masszával a combfiléket. Tekerd fel őket, majd hústűkkel rögzítsd, különben hamar szétesnének a sütőben. Helyezd kivajazott tepsibe az így előkészített csirkecombokat, majd tedd 180 fokra előmelegített sütőbe, majd mintegy 40 percnyi sütés után kiveheted.

Töltsd fel a recepted és nyerj a több mint egymillió forint összértékű ajándék közül. A fődíj 6 darab 2 személyes, három éjszakára szóló, félpanziós kikapcsolódás a szarvasi Liget Hotel***-ben, de más értékes nyeremények is sorsolásra kerülnek. Részletek a Receptolimpián »

Még több húsos fogás!

A húsételek mindennapi életünk részei, ezért nem árt néha néhány új megoldás, nézz be képgalériánkba!

Ezt is szeretjük