25 perc alatt elkészíthető receptek
Gyors és finom fogások
Ha kevés időd van a főzőcskézésre, akkor is készíthetsz minőségi és finom falatokat.

Ez is érdekelhet

Könnyű lábak, visszér nélkül (x)

Szárazak a kezeid a sok kézmosástól? Ne aggódj, jó kezekben vagy! (x)

Az autista Robika javulni kezdett (x)

Szabadtéri környezetben több mint 100 világmárka újra vár a Premier Outletben! (x)

beauty and style

Elsimítja a ráncokat, rugalmassá teszi a bőrt: a lecitin ezért nem hiányozhat az anti-aging krémekből »

Farmerdzseki 5 stílusban: így építsd be a nyári öltözékedbe, ha szeszélyes az idő »

Karcsúsítja a derékvonalat és feszesíti a hasfalat: 10 perc edzés dinamikus és erősítő gyakorlatokkal »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A hamar munka ritkán jó szabályt erősítő kivételek a villámgyorsan elkészíthető ételek, hiszen tényleg kevés és gyors munkával lehet őket tökéletesre készíteni. Ezek a fogások egyáltalán nem érnek kevesebbet egy több órán készítendő ételnél, egyszerűen ennyi idő alatt lesznek tökéletesen gusztusosak, ízletesek és táplálóak. Ha kevés időd van, ezeket készítsd!

Még több gyors és egészséges étel

Nemcsak az idővel, hanem a kalóriákkal is spórolhatsz.

Ezt is szeretjük