Tepsis csirkeszárnyak ázsiai recept alapján: ez a szósz mennyei

Az édes-fűszeres pácban pihentetett ázsiai tepsis csirkeszárnyak kevés zsiradékkal készülnek, így a gyomrot sem terhelik meg.

Tepsis ázsiai csirkeszárnyak
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A tepsis ázsiai csirkeszárny sietős vacsorának vagy különleges vendégvárónak is tökéletes. A szárnyak fogyasztásához még evőeszközre sincs szükség: üljétek körbe az asztalt, és nyugodtan vegyétek kézbe a darabokat. Egyetlen különleges hozzávalója a Sriracha, amely egy extra erős chiliszósz: ha nem tudsz hozzájutni, helyettesítheted csípős paprikakrémmel.

Tepsis ázsiai csirkeszárnyak

Hozzávalók 4 személyre

  • 1 kg csirkeszárny
  • 5 gerezd fokhagyma
  • 4 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál almaecet
  • 2 cm gyömbér
  • 1 lime leve
  • 1 evőkanál Sriracha (vagy csípős paprikakrém)
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 csokor friss koriander
Recept idők

Elkészítés:

Egy nagy tálban keverd el az olívaolajat a szójaszósszal, almaecettel, a lime levével és a Srirachával. Reszeld hozzá a fokhagymát és a gyömbért, add hozzá a cukrot, keverd jól el az egészet. A csirkeszárnyakat vágd ketté, és forgasd  bele a pácba. Plusz só nem kell hozzá, mert a szójaszósz elég sós. Pihentesd a hűtőben legalább egy órát.

 

A pácolási idő leteltével a sütőt kapcsold be 200 fokra. A csirkeszárnyakat helyezd el egy sütőpapírral kibélelt, nagy tepsiben úgy, hogy ne fedjék egymást. Told a sütőbe 35-40 percre. Félidőben fordítsd meg a darabokat, hogy egyenletesen piruljanak. A végén szórd meg apróra vágott, friss korianderrel.

A gyorsbüfékből jól ismert kínai pirított tésztát is bátran elkészítheted otthon.

30 perces kínai pirított tészta csirkével: kiadós és nagyon finom

Pillanatok alatt elkészül az ízletes fogás, mely eteti magát, olyan finom. Próbáld ki te is rizslisztből készült vagy más ázsiai tésztával.

Elolvasom

Kép: Ravsky / Getty Images

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük