Tejfölös fejtettbab-főzelék a régi recept alapján: egy tányér nem elég belőle
Frissen fejtett babból csoda finom fejtettbab-főzeléket készíthetsz.
A babfőzelék télen-nyáron népszerű étel. A hideg hónapokban száraz babból, füstölt hússal szeretjük, nyáron viszont jobban esik a frissen fejtett, savanykásabb változat. Hagyományos módszer szerint, rántással készítsd. Ha gluténmentes étrendet követsz, finomliszt helyett rizsliszttel sűrítheted, ez kevésbé is csomósodik.
Tejfölös fejtettbabfőzelék
Hozzávalók 4 személyre
- 50 dkg kifejtett bab
- 4 babérlevél
- 2 evőkanál liszt
- 2 evőkanál tejföl
- 1 hagyma
- 1 evőkanál citromlé
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál tárkony
- 1 teáskanál pirospaprika
- só
- bors
- olaj
Elkészítés:
A kifejtett babot tedd fel főni annyi vízben, amennyi egy-két ujjnyival ellepi. Ízesítsd sóval, borssal, babérlevéllel és tárkonnyal. A frissen fejtett bab hamarabb puhul, mint a száraz, így bő fél óra általában elég neki.
Amikor a bab már elég puha, készítsd el a rántást. Ehhez olajon párold puhára az apróra vágott hagymát. Add hozzá a zúzott fokhagymát és a lisztet, és folyamatosan kevergetve pirítsd zsemleszínűre fél perc alatt. Húzd le a tűzről, keverd el a pirospaprikával, és öntsd fel egy kevés főzővízzel. Tedd vissza a tűzre, kézi habverővel kevergesd, amíg besűrűsödik, majd csorgasd a babhoz, és forrald össze. Ekkor add hozzá a citromlevet is. A végén keverj bele ízlés szerint tejfölt. Sült kolbásszal vagy virslivel a legfinomabb.
A túrógombóc is népszerű, házias fogás: ha kicsit fel szeretnéd dobni, rejtsa közepébe barackot!
Remegős, sárgabarackkal töltött túrógombóc: villámgyorsan megfő
A túrógombócot, legyen akár hideg, akár meleg, minden évszakban jó enni. Ezúttal egy sárgabarackos töltelékkel készült változatot mutatunk, ami klasszikusan zsemlemorzsával és porcukorszórással készül.
ElolvasomKép: fotokostic / Getty Images
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- héjában sült krumpli
- darált hús