Tavaszi zöldséges csirkesaláta: így használd fel a maradék húst

Name: Tavaszi zöldséges csirkesaláta
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 személyre
Ingredients: 30 dkg sült csirke; 8 salátalevél; 4 zellerszár; 2 paradicsom; 2 paprika; só; bors; olaj; 20 dkg görög joghurt; 2 evőkanál majonéz; 2 evőkanál juharszirup; 2 evőkanál rizsecet; 1 evőkanál citromlé; 1 teáskanál cukor; 1 kávéskanál só; késhegynyi chili

A tavaszi zöldséges csirkesaláta tökéletes maradékmentő recept, de friss húsból is bátran készítheted.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Az arany vagy ezüst fémszínek passzolnak hozzád? Tippek az ékszerek és sminkek kiválasztásához
Csak egy apró mozdulat, és vastag pulóverben sem tűnik vaskosabbnak az alak: hangsúlyt kap a derékvonal
Divatszínek a piros helyett, amikben elegáns lehetsz: feldobják a karácsonyi szetteket

Top olvasott cikkek

Ha van otthon maradék csirkéd, ez a tavaszi, zöldséges saláta az egyik legjobb módszer a felhasználására. Természetesen friss húsból is készítheted, ebben az esetben az elkészítés egy kicsit tovább fog tartani, ugyanis a húst meg kell pirítani serpenyőben. A saláta különlegessége az édes-savanyú ízekben játszó öntet, amelybe igazán különleges hozzávalók is kerülnek.

Tavaszi zöldséges csirkesaláta

Hozzávalók 4 személyre

30 dkg sült csirke
8 salátalevél
4 zellerszár
2 paradicsom
2 paprika
só
bors
olaj

Az öntethez:

20 dkg görög joghurt
2 evőkanál majonéz
2 evőkanál juharszirup
2 evőkanál rizsecet
1 evőkanál citromlé
1 teáskanál cukor
1 kávéskanál só
késhegynyi chili

Elkészítési idő: 15 perc
Pihentetési idő: 1-2 óra

Elkészítés:

A sült csirkét szeleteld fel. Ha friss húst használsz, szórd meg sóval és borssal, és serpenyőben, kevés olajon süsd fehéredésig. A zellerszárat, a paradicsomot és a paprikát darabold fel. Az öntet hozzávalóit keverd össze egy nagy salátástálban. Add hozzá a húst és a zöldségeket, forgasd össze, és tedd a hűtőbe néhány órára, hogy az ízek összeérjenek. Tálaláskor minden tányérra tegyél egy-két szép salátalevelet, erre kanalazd a csirkesalátát. Fogyaszthatod magában, friss kenyérrel vagy pirítóssal.

Salátát a szezon legfrissebb zöldségeiből készíts: ezzel az öntettel lesz igazán finom.

Mindig szezonális ropogós saláta: mézes-mustáros öntet koronázza meg

Húsok tökéletes kísérője ez a frissítő, roppanós saláta, amelynek a pikáns öntet a lelke!

Elolvasom

Kép: LauriPatterson / Getty Images

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

_Promóció