Sült csirkefalatok bébizöldségekkel
A sült csirkefalatok gyorsan elkészülnek, tálald őket krumplipüré helyett isteni, illatozó bébizöldségekkel.

Nyereményjáték

Nyerj utazókönyvet, és ismerd meg a világ legkevésbé ismert érdekességeit! (x)

Nyerd meg a szerelemsegítő, ezüst szívcsakra nyakláncot, mely segít megtalálni, amire vágysz! (x)

összesen 2 db játék
Ez is érdekelhet

Sok nő itt hibázik: így kell kezelni a bakteriális fertőzést - Nincs olyan, hogy valami mindenre jó (x)

Gomba vagy baktérium? Nagyon is lehet érzékelni a különbséget, és máshogy is kell kezelni (x)

Ezreket spórolhatsz a vízszámlán: pénzt és energiát spórol ez a konyhai eszköz (x)

A legjobb szőrtelenítő módszer télen is: így lesz hetekig sima a bőröd (x)

Tökéletes alakot és egészséges testet ajándékozhatsz karácsonyra! Mutatjuk, hogyan (x)

beauty and style

Mit viselj, ha nincs mit felvenned? 5 szett fantáziátlan napokra »

Az egész arcát piros rúzzsal sminkelte ki: ez lett az eredménye »

Erre jó egy melltartó és egy ragasztópisztoly: 3 szuper ötletet mutatunk »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A sült csirke tipikusan a hétvégi menü része, amikor a család a közös ebédhez készülődik. Azonban ez egy idő után unalmassá válhat, ilyenkor jönnek jól a régi receptek új köntösbe öltöztetve.

A sült csirkét elkészíteni nem nagy ördöngösség, kis tejszínnel és vitaminban gazdag bébizöldségekkel gazdagítva viszont igazi különlegesség. Próbáld ki te is!

Sült csirkefalatok bébizöldségekkel

Hozzávalók a húshoz:

  • 60 dkg csirkemellfilé
  • 1,5 dl tejszín
  • vaj
  • petrezselyem
  • bors

Hozzávalók a zöldségekhez:

  • 20 dkg bébirépa
  • 20 dkg bébikukorica
  • 15 dkg borsó
  • vaj

A csirkemellet mosd meg, majd kockázd fel és sózd be, valamint borsozd meg. A vajat hevítsd fel egy serpenyőben, és pirítsd meg rajta a csirkekockákat. Öntsd rá a tejszínt, majd szórd bele a finomra aprított petrezselymet. Hagyd, hogy kicsit besűrűsödjön, és tedd félre.

Húsbontás

Ha olyan húst vásárolsz, amelyet neked kell darabjaira szedni, nem árt, ha tisztában vagy a húsbontás rejtelmeivel.

A bébizöldségeket és a borsót külön-külön párold meg kevés vajon. Amikor megpuhultak, a sült csirkefalatokkal együtt tálald. Ízlésed szerint más párolt zöldséggel is fogyaszthatod.

Blog.hu ajánló