Szaftos, tavaszi, sült csirkecomb sok zöldséggel, ínyenc házi pácban

Mi mással kínálnád ilyenkor a ropogósra sült csirkecombokat, mint friss tavaszi zöldségekkel?

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A sült csirkecomb rengeteg változata közül ez biztos, hogy mindenki tetszését elnyeri. A hússal együtt sül az isteni köret, és egy óra alatt letudhatod a főétel készítését. Lehetőleg friss zöldségeket használj. Ha jó idő van, érdemes elővenni a grillt, azon is megsütheted.

zoldseges-csirkecombok-recept

Sült zöldséges csirkecomb

Hozzávalók 4 személyre

  • 8 db csirkecomb
  • 50 dkg krumpli
  • 20 dkg zöldbab
  • 20 dkg koktélparadicsom
  • 20 dkg gomba
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • bors
  • zöldfűszerek
  • zöldhagyma
Recept idők

Elkészítés:

A csirkecombot mosd meg, ha szükséges, a bőrét tisztítsd meg. Egy vékonyabb, hegyes késsel szurkáld meg a húst. Az olajat keverd össze a pépesített fokhagymával, a sóval, a borssal, a zöldfűszerekkel, majd masszírozd be vele a csirkét. Fedd le, és tedd a hűtőbe legalább két órára. Minél tovább pácolod, annál ízletesebb lesz.
 

A zöldségeket tisztítsd meg, mosd meg. A gombát, a zöldbabot és a krumplit vágd fel tetszés szerint. Rendezd egy tűzálló edénybe, majd pácolás után rakd bele a combokat is. Ha marad páclé, öntsd a húsra, és locsold meg egy-másfél deci vízzel. Told előmelegített sütőbe, és fólia alatt süsd 40 percig. Ha a húsba könnyen beleszalad egy hegyes kés, vedd le róla a fóliát, és pirítsd meg. Tálalás előtt szórd meg zöldhagymával.

csirkecomb-zoldsegekkel

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük