Egyszerű reszelt krumplis omlett: kevés hozzávalóból kész a mennyei vacsora
Nagyon finom és laktató lesz az omlett, ha reszelt krumplival együtt sütöd!
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A reszelt krumplis omlett az a fogás, amelyet akár egy adagban is bátran elkészíthetsz. Olcsó, egyszerű, és szinte biztos, hogy minden hozzávalóját megtalálod otthon a hűtőben vagy a kamrában. Tálald friss zöldségekkel vagy ropogós héjú kenyérrel!
Reszelt krumplis omlett
Hozzávalók 4 személyre
- 3 dkg reszelt sajt
- 2 nagy krumpli
- 2 tojás
- 2 evőkanál olaj
- 2 teáskanál só
- 1 teáskanál vaj
- 0.5 kávéskanál fokhagymapor
- 0.5 kávéskanál bors
Elkészítés:
A krumplit hámozd meg, és nagy lyukú reszelőn reszeld le. Tedd egy tálba, öntsd fel vízzel, majd öblítsd le. A tojásokat verd fel villával, sózd meg, és forgasd össze a reszelt krumplival.
Egy serpenyőben hevíts olajat, majd olvaszd bele a vajat. Egyengesd el benne a krumplis tojás felét, szórd meg a tetejét reszelt sajttal, majd fedd be a krumpli másik felével. Szórd meg fokhagymaporral és borssal, de ne keverd össze. Lefedve, kis lángon nagyjából tíz perc alatt süsd pirosra. Félidőben fordítsd meg, hogy mindkét oldala ropogós legyen.
Az omlettet cukkinivel is feldobhatod, így könnyű és egészséges lesz.
Légies, fehérjedús omlett puha cukkinivel keverve: feta sajttal szórd meg a tetejét
Laktató meleg reggeliként, de könnyed vacsoraként is megállja a helyét a zöldséges omlett, sós sajttal kínálva lesz tökéletes.
Elolvasom
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: fcafotodigital / Getty Images
