Extra finom csirkemell krémes, paradicsomos szaftban: friss zöldség az alapja

A tökéletes krémes, szaftos csirkemell titka, hogy nem konzervből, hanem frissen sütött paradicsomból készül.

Paradicsomos, mascarponés csirkemell
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Csodás étel a sütőben sütött koktélparadicsom: fetával összekeverve tésztára érdemes kanalazni, ha azonban valamilyen komolyabb ebédet dobnál össze, csirkemellel és mascarponéval együtt is készítheted. Nem maradhat el mellőle a friss bazsalikom sem.

Paradicsomos, mascarponés csirkemell

Hozzávalók

A csirkéhez:

  • 50 dkg csirkemellfilé
  • 1.5 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál oregánó
  • 1 teáskanál fokhagymapor
  • 1 teáskanál

A szószhoz:

  • 35 dkg koktélparadicsom
  • 10 dkg mascarpone
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 evőkanál sűrített paradicsom
  • 1.5 dkg friss bazsalikomlevél
  • 1 csipet
  • 1 csipet bors
  • 0.5 dl alaplé
  • friss bazsalikom vagy petrezselyem a tetejére
Recept idők

Elkészítés:

A csirkemellfilét vágd vastagabb szeletekre, és szórd meg sóval. Az olajat keverd össze az oregánóval és a fokhagymaporral, kend meg vele a hússzeleteket, és letakarva pihentesd a hűtőben egy órát.

Közben a paradicsomokat vágd félbe, és oszd el egy tepsiben. Az olajat keverd össze a sóval, a borssal és a felaprított fokhagymagerezdekkel, és locsold meg vele a paradicsomokat. Told 180 fokos sütőbe 25 percre. Amikor megsült, kanalazd turmixgépbe, add hozzá az alaplevet és a friss bazsalikomot, és pürésítsd.

A csirkemelleket serpenyőben süsd ki, és tedd félre. Ugyanabba az edénybe kanalazd bele a sűrített paradicsomot, futtasd egy-két percig, majd öntsd hozzá a pürésített paradicsomot. Add hozzá a mascarponét, és keverd az egészet simára. Tedd vissza bele a kisült csirkemellet, és melegítsd össze. A tetejét még megszórhatod friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel.

 

Cukkinis, paradicsomos tészta: egyszerű ebéd 30 perc alatt

A cukkinis, paradicsomos tészta ideális fogás rohanós hétköznapokra: amíg a tészta megfő, a feltét is elkészül.

Elolvasom

A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?

Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2024. november 27. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: Tatiana Volgutova / Getty Images

Ezt is szeretjük