Extra finom csirkemell krémes, paradicsomos szaftban: friss zöldség az alapja
A tökéletes krémes, szaftos csirkemell titka, hogy nem konzervből, hanem frissen sütött paradicsomból készül.
Csodás étel a sütőben sütött koktélparadicsom: fetával összekeverve tésztára érdemes kanalazni, ha azonban valamilyen komolyabb ebédet dobnál össze, csirkemellel és mascarponéval együtt is készítheted. Nem maradhat el mellőle a friss bazsalikom sem.
Paradicsomos, mascarponés csirkemell
Hozzávalók
A csirkéhez:
- 50 dkg csirkemellfilé
- 1.5 evőkanál olívaolaj
- 1 teáskanál oregánó
- 1 teáskanál fokhagymapor
- 1 teáskanál só
A szószhoz:
- 35 dkg koktélparadicsom
- 10 dkg mascarpone
- 2 gerezd fokhagyma
- 2 evőkanál olívaolaj
- 2 evőkanál sűrített paradicsom
- 1.5 dkg friss bazsalikomlevél
- 1 csipet só
- 1 csipet bors
- 0.5 dl alaplé
- friss bazsalikom vagy petrezselyem a tetejére
Elkészítés:
A csirkemellfilét vágd vastagabb szeletekre, és szórd meg sóval. Az olajat keverd össze az oregánóval és a fokhagymaporral, kend meg vele a hússzeleteket, és letakarva pihentesd a hűtőben egy órát.
Közben a paradicsomokat vágd félbe, és oszd el egy tepsiben. Az olajat keverd össze a sóval, a borssal és a felaprított fokhagymagerezdekkel, és locsold meg vele a paradicsomokat. Told 180 fokos sütőbe 25 percre. Amikor megsült, kanalazd turmixgépbe, add hozzá az alaplevet és a friss bazsalikomot, és pürésítsd.
A csirkemelleket serpenyőben süsd ki, és tedd félre. Ugyanabba az edénybe kanalazd bele a sűrített paradicsomot, futtasd egy-két percig, majd öntsd hozzá a pürésített paradicsomot. Add hozzá a mascarponét, és keverd az egészet simára. Tedd vissza bele a kisült csirkemellet, és melegítsd össze. A tetejét még megszórhatod friss bazsalikommal vagy petrezselyemmel.
Cukkinis, paradicsomos tészta: egyszerű ebéd 30 perc alatt
A cukkinis, paradicsomos tészta ideális fogás rohanós hétköznapokra: amíg a tészta megfő, a feltét is elkészül.
ElolvasomKiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Kép: Tatiana Volgutova / Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
- desszert
- sós karamell
Ilyen finom tiramisut sem ettél még! Sós karamell bújik meg a krémben
- paradicsom
- fokhagyma