8 könnyed, nyári leves zöldségből, gyümölcsből: mindet villámgyorsan elkészíted
Nyáron a zöldséges és gyümölcsös levesek esnek a legjobban. Csupa finom fogást mutatunk, többet közülük főzni sem kell.
Ha huzamosabb ideig tombol a kánikula, és enni is alig kívánunk, egy jól behűtött gyümölcs- vagy zöldséglevesre akkor is képtelenség nemet mondani. Hűsít, kiadós, és akár diétássá is alakítható. Ráadásul a levesek a folyadékpótlásra is kiválóak, főleg, ha nem túl édesek.
Különösen jó, hogy most tobzódunk a választékban. A piacok polcai is roskadoznak az egészséges és finom zöldségektől, gyümölcsöktől. Érik a barack, a meggy, a többi bogyós gyümölcs, de friss még a borsó, a krumpli és a répa is. Ilyenkor hamar megfőnek, vagy még jobb, ha a nagy melegben olyan receptet nézel ki, hogy a hozzávalókat csak turmixolni kelljen. A habarás és a fűszerezés is lehet változatos. Jobbnál jobb recepteket mutatunk, érdemes mindet kipróbálni.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
OLVASD EL EZT IS!
- zöldséges
- töltött paprika