Mivel főzni sem kell, nagyon gyorsan elkészülhetsz vele, azonban az a legjobb, ha pár órára a hűtőbe teszed, igazán frissítő hatást hidegen érhetsz el vele.

A menta amellett, hogy jellegzetes élénkítő ízű, kiváló hatással van az emésztésre, így emiatt is érdemes minél több fogásba belecsempészned.

Mentás uborkakrémleves

Hozzávalók:

• 3 kígyóuborka
• 1 kovászos uborka
• 5 dl joghurt
• 1,5 dl tejföl
• 3 szál újhagyma
• 4 gerezd fokhagyma
• 1 kis csokor kapor
• 1 csokor menta
• tej, olívaolaj, citromlé
• só, bors

Elkészítés ideje:

20 perc.

Elkészítés menete:

Az uborkákat hámozd meg, a hagymát karikázd fel, a kovászos uborkát is darabold egyenletes részekre, és a joghurttal egy arra alkalmas tálban turmixold őket össze, ízlésednek megfelelően fűszerezd.

1/

Polar M200 pulzusmérő óra

49 900 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített nyaklánc

4 220 Ft

Swarovski® kristállyal díszített ezüst fülbevaló

13 400 Ft

Igazgyöngy és cirkónia ezüst fülbevaló

12 990 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

13 190 Ft

Swarovski® kristályokkal díszített ékszerszett

10 440 Ft

Gyémánt és zafír fehérarany nyaklánc

129 000 Ft

Telehold karneol ezüst fülbevaló

15 900 Ft

Kristályfejű vörös rózsa

2 990 Ft

Cirkónia féldrágaköves karkötő

11 900 Ft

Hollóházi Porcelán fülbevaló

6 490 Ft

Swarovski® kristállyal díszített fülbevaló

3 280 Ft

Édesvízi gyöngyös nyaklánc

6 150 Ft

Swarovski® gyöngyökből fűzött karkötő ezüst medállal

11 700 Ft

Cirkónia féldrágaköves ezüst fülbevaló

4 200 Ft

Még több termék

Ezután add hozzá a tejfölt, hígítsd fel egy kis tejjel, ha nem elég savanykás, akkor egy kis kovászosuborka-levet is adhatsz hozzá. Végül egy evőkanálnyi olívaolajjal és néhány csepp citromlével öntözd meg, tedd a hűtőbe pár órára, és már tálalhatod is.

Még több egészséges fogás!

Ha szereted a gyorsan elkészíthető, egészséges recepteket, nézz be képgalériánkba!

Nézegess képeket! 8 kép

A legfinomabb zsírégető saláták