A 8 legfinomabb cukkinis étel nyárra: rántva, töltve, sütve, mindenhogy finom
A cukkinit csak szeretni lehet, hisz egészséges, kalóriaszegény, rendkívül változatosan elkészíthető. Ezeket a recepteket feltétlenül próbáld ki idén nyáron!

daralt-hussal-toltott-cukkini-kepesbe
Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A cukkini a nyár nagy kedvence, bár most már egész évben könnyen hozzájuthatsz. Az uborka közeli rokona többféle változatban fordulhat elő. A népi gyógyászatban használják megfázás, fájdalom csökkentésére és különféle egészségügyi problémák kezelésére. Gazdag vitaminokban, ásványi anyagokban, kalória viszont alig van benne: 10 deka cukkini mindössze 15 kalóriát tartalmaz, így remek társ a fogyókúrában.

 

A cukkinihez viszonylag olcsón hozzájuthatsz. Semleges ízének köszönhetően könnyű variálni. Főzhetsz belőle levest, ránthatod, töltheted többféle módon, és rakottasoknak is kiváló alapja lehet. Feldobhatod vele a lecsót, isteni savanyúságnak is. Sőt, a cukkini a sütikbe is jól megy, lazábbá, szaftosabbá teszi a tésztákat.

A legfinomabb cukkinis ételek

A zsenge zöldséget nem kell meghámozni, hisz a héjában is rengeteg vitamin van, és a magokat is bátran megeheted. Sőt, a virágját se dobd ki, palacsintatésztába forgatva könnyed, ízletes ebéd lehet belőle. Válogass jobbnál jobb cukkinis receptjeink közül!

Ezt is szeretjük