Különleges rakott krumpli dupla sajttal és friss spenóttal
A rakott krumpli egyszerű egytálétel és a megszokottól eltérő formában is bátran készítheted.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Krisztofer már szalad (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Változatos és nőies is lehet a rövid haj: ezek a fazonok mindig befutók »

Újból fehér lesz a ruha besárgult hónalja, ha ezt használod rá: csak a konyháig kell menni érte »

Mélyen hidratálják a bőrt és csökkentik a ráncokat: ceramidok nélkül nincs szép bőr »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A spenót remekül passzol sokféle ételhez, nem kivétel ezalól a krumpli sem, ami némi sajttal és ezzel a zöldséggel megpakolva laktató és finom egytálételt ad.

Ha gondolod, ne hagyd ki belőle a kolbászt, szalonnát, vagy akár jó minőségű sonkával is ízesítheted, a legjobb akkor lesz, ha a középső rétegbe helyezed ezeket.

Spenótos-sajtos rakott krumpli

Hozzávalók:

  • 80 dkg krumpli
  • 80 dkg spenót
  • 15 dkg edami sajt
  • 1 nagy fej hagyma
  • 3 dl tej
  • 2-3 gerezd fokhagyma
  • 5 dkg vaj
  • 2 evőkanálnyi liszt
  • 2 tojás
  • só, frissen őrölt bors

Elkészítés ideje:

110 perc

Elkészítés menete:

A krumplikat pucold meg, karikázd fel és enyhén sós vízben főzd félkeményre. A hagymát pucold meg és vágd apró kockákra. A spenótot mosd át jó alaposan. A vaj felén fonnyaszd meg a hagyma háromnegyedét, majd add hozzá a spenótot is, fedő alatt párold puhára, majd fedő nélkül főzd el a levét.

A maradék hagymát fonnyaszd meg a maradék vajon, majd keverd hozzá a lisztet, pirítsd meg pár pillanat alatt, majd keverd simára a tejjel és 3 deci vízzel. Fűszerezd sóval és borssal. A tojások sárgáját verd habosra, majd keverd a tejes mixtúrához.

Egy alkalmas tűzálló edény aljára szedj vékony réteget a mártásból, majd helyezd el rajta a krumplik harmadát, azokra mehet a spenót fele, rájuk egy réteg mártás,aztán ismételd ezt, végül a tetejét fedd le a krumplival és szórd meg reszelt sajttal. A sütőt melegítsd elő 200 fokra és pirítsd az egészet aranybarnára.

A legfinomabb őszi desszertek

Sütőtökből rengeteg különböző édességet készíthetsz, ezekből válogattunk

Ezt is szeretjük