Káposztaleves-recept fogyókúrához
Zsírégető finomság
Kevés fogyókúra tartja magát annyira, mint a káposztaleves-kúra, ami nem véletlen népszerű.

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Nem kell többé macerálni a mentes étrendekkel - Bármilyen diétát követsz, innen tudsz rendelni (x)

beauty and style

A copf ennyire sokoldalú is lehet: így dobd fel a frizurádat! »

5 nő 60 felett, aki tud öltözködni, és ragyogóan néz ki »

Zokni szandállal: tényleg ez lesz a tavaszi divat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Ha az ünnepek nem a mértéktartó étkezésekről szóltak, nincs mit tenni, diétára kell fognod magad - az egyik leggyorsabb és leghatékonyabb módszer pedig a káposztaleves.

Egy pár szelet barna kenyeret, valamint némi gyümölcsöt nyugodtan fogyaszthatsz mellette, a kívánt eredményt így is el fogod érni.

Káposztaleves

Hozzávalók:

  • 1 kg vöröshagyma
  • 1,5 kg káposzta
  • 10 dkg sűrített paradicsom
  • 5 répa
  • 2 tv paprika
  • 1 nagy fej zeller
  • 1 csokor petrezselyem
  • só, frissen őrölt bors

Elkészítés ideje:

45 perc.

Elkészítés menete:

A hagymát pucold meg, és vágd egyforma darabokra, nem kell apróra kockázni, az a legjobb, ha minden zöldség nagyjából egyforma méretű lesz. A káposztát mosd át alaposan, majd szintén darabold fel, és tégy így a zellerrel, a répával és a paprikával is.

Ezután tedd őket egy tálba, öntsd fel húslevessel - kockából is jó - annyira, hogy épp ellepje, sózd és borsozd, majd forrald fel. Ha felforrt, vedd kis lángra, szórd bele a petrezselymet is, és nagyjából 20-25 perc alatt főzd készre. Ezután kezdheted is a diétád.

Levesek nem csak diétához

Egy forró leves bármikor jól tud esni, ha épp nem fogyni vágysz, akkor is érdemes készítened egy nagy lábassal.

Blog.hu ajánló