Isteni tepsis sült 30 perc alatt
Gyorsan ropogós lesz!
Ha finom vacsorát szeretnél az asztalra tenni, de nincs sok időd, akkor próbáld ki receptünket.
Pikali Gerda hisz a sors erejében: mindenkinek megvan a maga feladata, amit be kell teljesítenie (x)
Házépítési kisokos: ha még nincs elképzelésed az új otthonodat illetően (x)
Ezek a legdivatosabb állatmintás darabok az üzletekben: 10 ezer forint alatt »
Ezt soha ne tedd a bőröddel: korábban fogsz ráncosodni, ha így bánsz vele »
Nicole Kidman hajszíne az őszi szezon új kedvence: ezt fogják legtöbbször kikeverni a fodrászok »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
Az egyik legegyszerűbb húsételről van szó, mégis talán az egyik legfinomabb, amit igazán jóízűen fogyaszt gyerek és felnőtt egyaránt.
Nem kell hozzá különösebb konyhai tapasztalat, így kezdők is bátran kipróbálhatják ezt a finomságot.
Gyors tepsis sült
Hozzávalók:
- 1 kg csirkecomb
- 1 fej fokhagyma
- 4-5 evőkanál étolaj
- majoránna
- só, bors
- pirospaprika
Olajozz ki egy tepsit vagy ez tűzálló tálat. A csirkecombokat mosd meg és bőrözd le, de rajta is hagyhatod, ha szeretitek. A fokhagymát passzírozd át, majd kevés olajjal, borssal és sóval keverd össze.
Kenegesd be ezzel a keverékkel a csirkecombokat, és tedd a tepsibe, majd szórd meg a majoránnával. Told előmelegített sütőbe, és süsd meg 25-30 perc alatt.
OLVASD EL EZT IS!
- csirke
- fokhagyma
Ropogós mézes-fokhagymás csirke
- csirke
- citrom
Olívás, citromos egyben sült csirke
- kacsa
- só
