Hipergyors tortilla-receptek
Mexikói finomságok
Készíts házilag tortillát, és töltsd meg mindenféle földi jóval, amit szem-száj kíván! A siker garantált.

Nyereményjáték

Nyerj páros belépőt Dr. Buda László: Testünk jelzései című előadására, a márciusi Femina Klubra! (x)

Nyerj szórakoztató, képes útikönyvet, és ismerd meg a világ csodáit! (x)

Nyerj Hollóházi Porcelán fülbevalót Adrienne Feller mini luxuskozmetikumokkal! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Prostitúcióra kényszerült a fiatal anyuka - Szívszorító, mit kell átélniük az iráni nőknek (x)

22 évesnek néz ki, valójában 44 - Az Anamé Program gyakorlatai megváltoztatták az életét (x)

Mit jelez a rendszertelen menstruáció? Elmondjuk, mikor érdemes orvoshoz fordulni (x)

Amikor a PMS megkeseríti az életed: nálad is ennyire szörnyű? - Eszter története (x)

beauty and style

Szupercuki cicás körmök percek alatt, a legegyszerűbb módszerrel »

10 gyönyörű kocsidekor, hogy stílusosan érkezzen a menyasszony »

Rizsvizes szövetmaszk házilag: luxus arcápolás otthon, fillérekből »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

Tortillát akár otthon is készíthetsz, és így olyan belevalókkal pakolod meg, melyeket biztosan szeretsz. Nincs más dolgod, mint venni egy zacskó tortillát, elkészíteni a tölteléket, felcsavarni - esetleg megsütni -, és már eheted is.

Ráadásul akkor is jól jöhet, ha betoppannak a barátok, és hirtelen nem tudod őket mivel megkínálni. Ilyen esetekre mindig tarts otthon egy bontatlan csomagot!

Gombás-húsos tortilla

Hozzávalók 8 darabhoz:

  • 50 dkg gomba
  • 50 dkg csirkemell
  • 2 fej vöröshagyma
  • reszelt sajt
  • tejföl
  • olaj
  • ételízesítő
  • majoránna
  • oregánó
  • bors

A hagymát vágd csíkokra, és pici olajon dinszteld meg. Add hozzá a pulykacsíkokat, és ízesítsd ízlésed szerint a felsorolt fűszerekkel.

Főzd nagyjából negyed órát, majd keverd hozzá a megtisztított, felszeletelt gombát. Főzd össze, majd oszlasd el a kiterített tortilla lapokon. Mindegyikre tegyél egy-egy evőkanál tejfölt, majd tekerd fel, és reszeld rá a sajtot. Akár grillezheted is, de a mikróban is megsütheted.

Mazsolás-pulykás tortilla

Hozzávalók 12 darabhoz:

  • 50 dkg paradicsom
  • 40 dkg pulykamellfilé
  • 10 dkg reszelt sajt
  • 8 evőkanál szójaszósz
  • 3 evőkanál olaj
  • 3 evőkanál mazsola
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 konzerv kukorica
  • 1 fej saláta
  • 1 erős paprika

Az áttört fokhagymát és a szójaszószt keverd össze, és a felcsíkozott húst tedd bele egy órára. Az erős paprikát karikázd fel, és egy evőkanálnyi olajon párold 1-2 percig. Add hozzá a meghámozott, apró darabokra vágott paradicsomot, valamint a mazsolát, és ízlésed szerint sózd meg. A húst vedd ki a pácból, és a maradék olajon pirítsd meg. Keverd hozzá a kukoricát és a páclevet, és hagyd, hogy besűrűsödjön. Végül a paradicsomos masszával keverd össze. A tortillákat készítsd el a csomagolásukon olvasható leírás alapján. A salátát szedd leveleire, majd mosd meg, és tépdesd darabokra. Oszlasd szét a kiterített tortillákon, kanalazd rájuk a húsos-mazsolás masszát, végül szórd meg a lereszelt sajttal, és tekerd fel.

Sonkás tortilla

Hozzávalók 4 darabhoz:

  • 35 dkg sajt
  • 8 vékony sonkaszelet
  • 4 piros húsú paprika
  • 2 evőkanál olaj
  • 1 evőkanál szójaszósz

A paprikát csíkozd fel, és az olajon pirítsd meg. Keverd hozzá a lereszelt sajtot és a szójaszószt. A kiterített tortillákra fektess két-két szelet sonkát, majd oszlasd el rajtuk a paprikás keveréket. Végül a tetejét fedd be még egy tortillával, és előmelegített sütőben pirítsd meg őket.

Zöldséges tortilla

Hozzávalók 8 darabhoz:

  • 10 dkg reszelt sajt
  • 10 dkg feta sajt
  • 5 evőkanál olaj
  • 3 cukkini
  • 1 konzerv kukorica
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 teáskanál ételízesítő

A fokhagymát és a vöröshagymát aprítsd fel, és két evőkanálnyi olajon pirítsd meg. A karikára vágott cukkiniket add hozzá, majd párold meg. Keverd hozzá a kukoricát, a feta sajtot és az ételízesítőt, és fedő alatt 4-5 percig főzd. A tortillákat töltsd meg a töltelékkel, és szorosan tekerd fel. Ha nem akar úgy maradni, fogvájóval rögzítsd. A maradék olajat hevítsd fel, és süsd meg benne a tortillákat. Papírtörlővel itasd le róluk az olajat, reszeld rá a sajtot, és már tálalhatod is.

OLVASD EL EZT IS!

toltott hus lead
  • csirkemell
  • húsételek

4 omlós töltött hús

Blog.hu ajánló