Hipergyors tortilla-receptek
Készíts házilag tortillát, és töltsd meg mindenféle földi jóval, amit szem-száj kíván! A siker garantált.
Tortillát akár otthon is készíthetsz, és így olyan belevalókkal pakolod meg, melyeket biztosan szeretsz. Nincs más dolgod, mint venni egy zacskó tortillát, elkészíteni a tölteléket, felcsavarni - esetleg megsütni -, és már eheted is.
Ráadásul akkor is jól jöhet, ha betoppannak a barátok, és hirtelen nem tudod őket mivel megkínálni. Ilyen esetekre mindig tarts otthon egy bontatlan csomagot!
Gombás-húsos tortilla
Hozzávalók 8 darabhoz:
- 50 dkg gomba
- 50 dkg csirkemell
- 2 fej vöröshagyma
- reszelt sajt
- tejföl
- olaj
- ételízesítő
- majoránna
- oregánó
- bors
A hagymát vágd csíkokra, és pici olajon dinszteld meg. Add hozzá a pulykacsíkokat, és ízesítsd ízlésed szerint a felsorolt fűszerekkel.
Főzd nagyjából negyed órát, majd keverd hozzá a megtisztított, felszeletelt gombát. Főzd össze, majd oszlasd el a kiterített tortilla lapokon. Mindegyikre tegyél egy-egy evőkanál tejfölt, majd tekerd fel, és reszeld rá a sajtot. Akár grillezheted is, de a mikróban is megsütheted.
Mazsolás-pulykás tortilla
Hozzávalók 12 darabhoz:
- 50 dkg paradicsom
- 40 dkg pulykamellfilé
- 10 dkg reszelt sajt
- 8 evőkanál szójaszósz
- 3 evőkanál olaj
- 3 evőkanál mazsola
- 2 gerezd fokhagyma
- 1 konzerv kukorica
- 1 fej saláta
- 1 erős paprika
Az áttört fokhagymát és a szójaszószt keverd össze, és a felcsíkozott húst tedd bele egy órára. Az erős paprikát karikázd fel, és egy evőkanálnyi olajon párold 1-2 percig. Add hozzá a meghámozott, apró darabokra vágott paradicsomot, valamint a mazsolát, és ízlésed szerint sózd meg. A húst vedd ki a pácból, és a maradék olajon pirítsd meg. Keverd hozzá a kukoricát és a páclevet, és hagyd, hogy besűrűsödjön. Végül a paradicsomos masszával keverd össze. A tortillákat készítsd el a csomagolásukon olvasható leírás alapján. A salátát szedd leveleire, majd mosd meg, és tépdesd darabokra. Oszlasd szét a kiterített tortillákon, kanalazd rájuk a húsos-mazsolás masszát, végül szórd meg a lereszelt sajttal, és tekerd fel.
Sonkás tortilla
Hozzávalók 4 darabhoz:
- 35 dkg sajt
- 8 vékony sonkaszelet
- 4 piros húsú paprika
- 2 evőkanál olaj
- 1 evőkanál szójaszósz
A paprikát csíkozd fel, és az olajon pirítsd meg. Keverd hozzá a lereszelt sajtot és a szójaszószt. A kiterített tortillákra fektess két-két szelet sonkát, majd oszlasd el rajtuk a paprikás keveréket. Végül a tetejét fedd be még egy tortillával, és előmelegített sütőben pirítsd meg őket.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Zöldséges tortilla
Hozzávalók 8 darabhoz:
- 10 dkg reszelt sajt
- 10 dkg feta sajt
- 5 evőkanál olaj
- 3 cukkini
- 1 konzerv kukorica
- 1 fej vöröshagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 teáskanál ételízesítő
A fokhagymát és a vöröshagymát aprítsd fel, és két evőkanálnyi olajon pirítsd meg. A karikára vágott cukkiniket add hozzá, majd párold meg. Keverd hozzá a kukoricát, a feta sajtot és az ételízesítőt, és fedő alatt 4-5 percig főzd. A tortillákat töltsd meg a töltelékkel, és szorosan tekerd fel. Ha nem akar úgy maradni, fogvájóval rögzítsd. A maradék olajat hevítsd fel, és süsd meg benne a tortillákat. Papírtörlővel itasd le róluk az olajat, reszeld rá a sajtot, és már tálalhatod is.
OLVASD EL EZT IS!
- csirkemell
- húsételek
4 omlós töltött hús
- húsételek
- sült
Hirtelen sült húsok receptjei
- csirke
- pulyka