Hagymás, édesburgonyás zöldségköret air fryerben sütve: finomabb, mint a krumpli
Hagymás édeskrumplit is készíthetsz airy fryerben, így hamar készen lesz a különleges és nagyon finom köret.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ne mindig rizs vagy burgonya legyen a köret: készíts air fryerben hagymás édeskrumplit! Bármilyen sült vagy bundázott hús mellé tökéletes választás lesz, így könnyen csempészhetsz kis változatosságot a konyhádba. Az édesburgonya tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, így érdemes gyakran főzni vele.
Hagymás édeskrumpli air fryerben
Hozzávalók 4 személyre
- 3 evőkanál olívaolaj
- 2 édeskrumpli
- 1 lila hagyma
- 1 vöröshagyma
- 1 kaliforniai paprika
- 1 teáskanál füstölt paprika
- só
- bors
Elkészítés:
Az air fryert melegítsd elő 205 fokra. Az édeskrumplit hámozd meg, kockázd fel, és tedd egy tálba. A hagymákat vágd nagyobb szeletekre, a paprikát kockázd fel, és keverd a krumplihoz. Szórd meg sóval, frissen őrölt borssal, füstölt paprikával, és forgasd össze olívaolajjal. Told a forró készülékbe, és süsd 15 percig. Félidőben keverd át, hogy egyenletesen süljenek. Frissen tálald.
Édesburgonyából püré is készülhet: adj hozzá narancsot is!
Édesburgonya-püré naranccsal bolondítva: tökéletes köret húsok mellé
A különleges püré nem csak mutatós, ízében is egyedülálló, érdemes kipróbálni, ha szereted az újragondolt klasszikusokat.
ElolvasomKép: MS Photographic / Getty Images
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
