Gyors nyári muffin gyümölccsel
Évszaktól függetlenül bármikor készíthetsz muffint, télen-nyáron jólesik, most ízesítsd friss gyümölcsökkel.

Ez is érdekelhet

Lépj most a gondtalan nyugdíjas éveidért! (x)

Tippek hogyan hozd a legjobb formád télen is - a hideg idő nem akadály! (x)

7 tipp kényelmes ajándékvásárláshoz - találd meg a legjobb ajánlatot! (x)

Nem tudod, milyen legyen idén a karácsonyi dekoráció? Segítünk! (x)

beauty and style

Zavarba ejtő fotókon pózol a 16 éves modell: az arca egy kislányé, de nőként néz a kamerába »

2019 legnőiesebb rövid frizurái: inspiráló bob fazonok egyenesen a szalonokból »

Nem is gondolnád, mire jó még a szegfűszeg: nagy hasznát veheted, ha elfogyott a szemöldökceruzád »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A muffin szerencsére végtelenül egyszerűen elkészíthető sütemény, így, ha van szabad 25 perced, illetve a sütéshez kedved, már össze is dobhatod.

Csak rajtad múlik, hogy a nyári gyümölcsdömpingből melyikkel-melyikekkel készíted, a siker garantált.

Gyors szedres muffin

Hozzávalók:

  • 15 dkg liszt
  • 15 dkg cukor
  • 10 dkg vaj
  • 10 dkg szeder
  • 3 cl narancslé
  • 2 tojássárgája
  • 1 dl tej
  • fél csomag sütőpor

Elkészítés ideje:

25 perc.

Elkészítés menete:

Miután kettéválasztottad a tojásokat, a fehérjét tedd el későbbre, valamikor majd még jól jöhet. A sárgájában keverd simára a cukrot, ha ezzel megvagy, add hozzá a vajat is, verd fel vele, majd add hozzá a narancslevet.

Ezután a sütőporral és a liszttel keverd az egészet simára. Ha sikerült csomómentesre kevergetni, nem marad más hátra, mint a gyümölcs beleszórása, ekkor megkapod a sütésre kész masszát. Töltsd muffinformákba, és előmelegített sütőben, 180 fokon pillanatok alatt elkészítheted.

Még több nyári íz!

Ha imádod a legmelegebb évszak ízeit, nézz be néhány ötletért képgalériánkba!

Ezt is szeretjük