200 kalóriás desszert
Akkor is készítsd el, ha nem diétázol
Percek alatt kész van, és csillapítja az sütemény utáni vágyat az almás joghurtkrém.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A fogyókúra során valószínűleg az édességek mellőzése a legnehezebb. Ha jól választod ki, hogy mit eszel, nem kell lemondanod róla.

Receptünkkel kiküszöbölheted, hogy a sütemény utáni vágy romba döntse a fogyókúrádat.

Almakrém joghurttal

Hozzávalók:

  • 4 nagy piros alma
  • 1 citrom
  • kevés méz
  • 4 dl joghurt
  • 10 dkg dió
  • korpás keksz

Elkészítés ideje:

20 perc.

Elkészítés menete:

Az almákat hámozd meg, majd a reszelő finomabb lyukú részén reszeld le. Csavard rá a citromlevet, hogy ne barnuljon meg az alma. Keverd össze a joghurttal és a mézzel.

A kekszeket törd össze, és majd üvegpoharakba rétegezd a kekszet, a krémet és a diót. Ha nem fogyókúrázol, akkor még csorgathatsz rá egy kis mézet.

Még több gyümölcsös süti

Ha megtetszett a fenti recept, nézd végig képgalériánkat, ahol további gyümölcsös finomságokat találsz.

Ezt is szeretjük