A legfinomabb gluténmentes pizza receptje: ezt a lisztet használd hozzá

Akkor is készíthetsz házi pizzatésztát, ha gluténmentes étrendet követsz.

Gluténmentes pizzatészta rizslisztből
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Gluténmentesen is készíthetsz házi pizzatésztát: ez a recept rizslisztből készül, amely a semleges íze miatt sokféleképpen használható fel a gluténmentes étkezés során. Készülhet belőle süti, lehet panír alapja, vagy főzelékeket is sűríthetsz vele: ez utóbbira különösen jó, mivel a búzaliszttől eltérően nem csomósodik. A megformázott pizzát kend meg házi pizzaszósszal és pakolj rá kedved szerint feltétet.

Gluténmentes pizzatészta rizslisztből

Hozzávalók

  • 35 dkg rizsliszt
  • 25 dkg krumpli
  • 2 evőkanál olívaolaj + a kenéshez
  • 1.5 dl víz
  • 1 csomag porélesztő
  • 1 evőkanál cukor
  • 1 teáskanál
  • 0.5 dl tej
Recept idők

Elkészítés:

A krumplit kockázd fel, főzd ki, még melegen törd át, és hagyd kihűlni. Amikor kihűlt, add hozzá a rizslisztet, a langyos vizet és tejet, az élesztőt, a sót és a cukrot, és dolgozd ki a tésztát. Amikor összeállt, még két evőkanál olívaolajat csorgass hozzá, és ezzel is dagaszd ki. Ehhez használhatsz gépet, vagy végezheted kézzel is a műveletet. A kész tésztát helyezd át egy vékonyan kiolajozott tálba, a felszínét is kend meg olajjal, és letakarva pihentesd egy órát, hogy a kétszeresére keljen.

Amikor megkelt, egy sütőpapírt szórj meg rizsliszttel, és tedd egy tepsire. A tésztát rizslisztes felületen nyújtsd ki kör alakúra, és emeld át a tepsire. Takard le. A sütőt melegítsd elő 250 fokra. Amíg melegszik, hagyd a tésztát másodszor is kelni, majd told a forró sütőbe. 10 perc elősütés után vedd ki, kend meg pizzaszósszal, pakold meg zöldségekkel, sonkával és sajttal, majd told vissza további 15 percre, amíg a széle megbarnul.

 

Fokhagymás kenyér sok sajttal: sütőben pirul ropogósra

A fokhagymás kenyér ilyenkor, a téli időszakban esik a legjobban, és ha igazi ínyenc vagy, akkor legközelebb ezt készítsd egy melengető krémleves mellé!

Elolvasom

Lehet-e boldog, aki intelligens? - A tudás hatása a lelki egészségre

Kepes András író, újságíró a Femina Klub júniusi előadásán arra keresi a választ, hogyan találhatunk boldogságot egy folyamatosan változó, kihívásokkal teli világban. Hogyan formálhatjuk úgy az életünket, hogy az ne csak sikeres, de valóban örömteli is legyen?

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. június 5. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Kép: LauriPatterson / Getty Images

Ezt is szeretjük