8 karcsúsító finomság cukor nélkül: ezekből nyugodt szívvel ehetsz fogyókúra mellett is
Nem igaz, hogy ami finom, annak muszáj egészségtelennek lennie: ezekből a glutén- és cukormentes édességekből bátran repetázhatsz.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Ha valami nagyon finomra vágysz, de nem szeretnél egészségtelenül étkezni, válogass a glutén- és cukormentes édességek közül! Többségük egyszerű alapanyagokból elkészíthető, és nem kerül sokkal többe, mintha fehér lisztből és kristálycukorból állnának.
Vannak olyan sütik, amelyekbe kell valamilyen mesterséges édesítő, például stevia, eritrit vagy xillit, magyarul nyírfacukor. Másokat tökéletesen édesít a beléjük került alma, banán, sütőtök vagy aszalt gyümölcsök.
Glutén- és cukormentes édességek
A darált dió, a mandula és a gesztenyeliszt garantáltan gluténmentes, így gluténérzékenyek is bátran fogyaszthatják. Elméletileg a zabpehelyre is igaz ez, de azt a feldolgozás során gyakran éri keresztszennyeződés, ezért ha biztosra akarsz menni, válaszd abból is a gluténmentes változatot.
Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?
Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat.
További részletek: feminaklub.hu/
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2025. január 7. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
- gluténmentes
- cukormentes
- kókuszpalacsinta
- gesztenyeliszt
- mindenmentes süti
- mindenmentes diós süti
- reform kókuszgolyó
- zabpelyhes süti
- Recept
OLVASD EL EZT IS!
