8 diétás fogás csirkéből, pulykából: sokáig eltelítenek, és nagyon finomak

Az ünnepek után főleg jólesnek a csirkéből, pulykából készülő sovány, diétás fogások.

zoldseges csirkecomb
Húsvéti tojásvadászat
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

A nagy év végi lakomázások után jól jönnek a csirkéből, pulykából készülő, diétás fogások. Roston vagy sütőben sütve, esetleg vékony panírba forgatva finomak, kevés kalóriát tartalmaznak, és mégis sokáig eltelítenek.

A száraz csirkemellet mindenképpen valamilyen fűszeres pácban tartsd kisütés előtt, így szaftos marad. A csirkecombnak is jót tesz a pác, hogy az ízek lejussanak a hús belsejébe, és fellazítsák a rostjait. A csirkén kívül készíts néha pulykát is, hogy ezzel is változatosságot csempéssz a konyhádba.

Diétás fogások csirkéből, pulykából

Lehet a főétel bármilyen diétás, ha a köret mellette egészségtelen. Felejtsd el a krumplit és a tésztát, helyette süss ki zöldségeket a hús saját szaftjában, esetleg párolj mellé jázminrizst.

Életre szóló ízemlékek a PICK szalámival

Válaszd a PICK Téliszalámikat új ízemlékek szerzéséhez, és ajándék tízórais zsákot adunk mellé Kárpáti Tibor grafikájával!

Promóció

Ezt is szeretjük