Ínycsiklandó cukkinilepény feta sajttal
Fél óra alatt könnyen elkészítheted
A cukkini zseniális zöldség: egészséges, nem hizlal, és finom.

Ez is érdekelhet

Ki ne szeretné előre látni a jövőt? (x)

Krisztofer már szalad (x)

Borozzunk együtt: legyél trendszetter, válaszolj, nyerj! (x)

Őszi kikapcs: Íme a trendek! (x)

Bonyodalom a Hotel Numerában. (x)

beauty and style

Sok mindenre jó a teafaolaj, de nem mindegy, hogy használod »

5 nőies, könnyen elkészíthető frizura szemüvegeseknek »

Annyira megváltozott Bella Hadid, hogy sokan nem hiszik el, hogy nem plasztikáztatott »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A cukkinilepény rendkívül sok hasonlóságot mutat a lapcsánkával, tulajdonképp ugyanúgy készül, csak ki kell cserélni a fő összetevőket.

Figyelj arra, hogy ne öreg cukkinit használj, mert az megkeseredhet, úgy meg nem lesz igazán finom az étel.

Fetás cukkinilepény

Hozzávalók:

  • 2 nagyobb cukkini
  • 20 dkg feta sajt
  • 2 tojás
  • 15 dkg liszt
  • olaj
  • só, bors

Elkészítés ideje:

35 perc.

Elkészítés menete:

A cukkiniket mosd meg jó alaposan, szabadítsd meg a héjuktól, majd egy nagylyukú reszelőn reszeld le őket.

Ezután szedd egy tálba, add hozzá a két tojást, majd nyomkodd bele a feta sajtot és szórd bele a lisztet. A zöldség mennyiségétől függően több lisztre is szükség lehet, a lényeg az, hogy könnyen formálható masszát kapj.

Sózd és borsozd kedvedre, de arra ügyelj, hogy a sajt is elég sós, így abból már nem kell sokat hozzáadnod. Ezután egy serpenyőben melegíts olajat, formázz a masszából kis pogácsákat, és süsd ki őket. Ha kész van, már fogyaszthatod is.

A nyár ízei

Ha szereted a csak nyáron fogyasztható finomságokat, nézz be néhány ötletért!

OLVASD EL EZT IS!

lencsefasirt lead
  • vega
  • saláták, zöldséges ételek

Így készül a lencsefasírt

Ezt is szeretjük