Finomak, laktatóak, és csak 300 kalória van bennük

Képeken a legjobb fogyasztó ételek

Ha ezeket eszed, sikeres lesz a fogyókúrád.

Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.

Sóbors

Ez is érdekelhet

Retikül

Dúsabbnak hat a rövid frizura ezzel a beszárítási módszerrel: így használd a körkefét
3 előnyös, alaknyújtó kabátfazon alacsony termetre: nem nyomják össze az alakot
Nagyon trendi, ahogy az 52 éves Letícia királyné a nadrágokat viseli: mindig csinos és nőies

Top olvasott cikkek

01

A Barátok közt szívtipró Szilágyi Palija volt: 43 évesen így él Németországban
02

Szigorúan tilos a szelektívbe dobni ezt a műanyagot – Mégis rengetegen elrontják
03

Ezt a 6 szót sose írd be a Google keresőjébe: ellophatják az összes adatodat
04

Felismered a legendás műsorvezetőket a régi fotókon? A Magyar Televízióban a nézők kedvencei voltak
05

Ennyiszer kellene fürdeni egy héten: a szakértők óva intenek a napi tusolástól

Az évkezdés általában valamilyen fogadalommal együtt jár, ilyenkor mindenki megfogalmaz valamilyen elérhetőnek gondolt célt, amit szeretne is megvalósítani. Általában az egészségesebb élet, szorgalmasabb munka, hatékony fogyókúra, életmódváltás szerepelnek a listákon, mi most az egészségesebb táplálkozáshoz és a hatékony diétához adunk néhány ötletet, tippet és receptet.

Céklakrémleves

A cékla egész évben kapható a kisebb-nagyobb zöldségeseknél ugyanúgy, ahogy az áruházakban is. A kissé földízű, jellegzetes színű zöldség a szervezet számára fontos ásványi anyagokkal és vitaminokkal van tele, a belőle készült krémleves pedig mindössze 200 kalóriát tartalmaz adagonként, tehát mindenképpen érdemes a diétás étrendbe felvenned. Itt találsz hozzá egy elronthatatlan és ízletes receptet.