A fasírttól a rakottasig: a legfinomabb darált húsos ételek
Darált húsból rengeteg egyszerűbb és extra ételt is készíthetsz, válogass kedvedre!
Tavaszi nagytakarítás kényelmesen (x)
Könyvajánló – Mazel Tov: Emberek, ételek, élmények (x)
Ünnepeld te is a víz világnapját Budapest legjobb fürdőjében! (x)
Budapest egyedülálló szabadtéri családi játszóparkja újra megnyitja kapuit! (x)
15 ruhadarab ötvenféleképpen: így öltözködj változatosan kis gardróbból »
Gúnyolódni ment a divathétre, stílusikon lett belőle: imádták a fotósok »
Képeken a szezon legfontosabb esküvői trendje: ízléses, elegáns és gyönyörű »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A darált hús remek alapanyaga lehet húspogácsáknak, gombócoknak, rakott, töltött ételeknek, különféle raguknak. Attól függően, hogy mennyire szereted zsírosan, használhatsz csirkét, pulykát, sertést vagy akár marhát. Akkor jársz a legjobban, ha vásárláskor a hentessel ledaráltatod a húst, és nem otthon küzdesz vele. Így sok időt megspórolhatsz. Nagy előnye még, hogy nem túl drága.
A darált húst jól lehet fűszerezni, könnyű formázni. Kitűnő a legkülönfélébb zöldségekkel, rizzsel, szószokkal, tésztával. Mivel gyorsan átsül, villámfogások is készülhetnek belőle. Nemcsak hagyományos ételeket, újdonságokat is érdemes kipróbálni. Válogass a legizgalmasabb fogások közül!
OLVASD EL EZT IS!
- csirkemell
- húsételek
8 ízletes étel csirkemellből: mindegyiket könnyű elkészíteni
- fogyókúra
- zöldséges
