A fasírttól a rakottasig: a legfinomabb darált húsos ételek
Darált húsból rengeteg egyszerűbb és extra ételt is készíthetsz, válogass kedvedre!
A mérték a lényeg: tévhitek a szénhidráttal kapcsolatban (x)
Szárnyal a budapesti VictoriaShop! (x)
Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)
Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)
Tasnádi Bence színész jóképű, tehetséges és lázadó – Akárcsak Mozart, akit játszik
Nyújtja a lábakat és nőiessé tesz minden szettet: így viseld a térd fölé érő csizmát »
retikül.hu
A te BMI-d:
Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!
A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.
Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!
Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!
Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!
A darált hús remek alapanyaga lehet húspogácsáknak, gombócoknak, rakott, töltött ételeknek, különféle raguknak. Attól függően, hogy mennyire szereted zsírosan, használhatsz csirkét, pulykát, sertést vagy akár marhát. Akkor jársz a legjobban, ha vásárláskor a hentessel ledaráltatod a húst, és nem otthon küzdesz vele. Így sok időt megspórolhatsz. Nagy előnye még, hogy nem túl drága.
A darált húst jól lehet fűszerezni, könnyű formázni. Kitűnő a legkülönfélébb zöldségekkel, rizzsel, szószokkal, tésztával. Mivel gyorsan átsül, villámfogások is készülhetnek belőle. Nemcsak hagyományos ételeket, újdonságokat is érdemes kipróbálni. Válogass a legizgalmasabb fogások közül!
OLVASD EL EZT IS!
- csirkemell
- húsételek
8 ízletes étel csirkemellből: mindegyiket könnyű elkészíteni
- fogyókúra
- zöldséges
