Cukormentes gyümölcsfagyi tejszínnel: készítheted eperből, málnából vagy más gyümölcsből

Isteni tejszínes gyümölcsfagyit készíthetsz cukormentes formában, fagyigép és különleges hozzávaló nélkül.

Cukormentes tejszínes gyümölcsfagyi
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Retikül
Top olvasott cikkek

A tejszínes gyümölcsfagyinak nincs párja: cukormentesen is elég édes lesz, ha érett banánt is karikázol hozzá. Készítheted a kedvenc bogyós gyümölcseidből, különösen jól megy hozzá az eper, a málna, az áfonya és a szeder. És persze a jó sűrű, zsíros habtejszín, ami lágyan fogja össze a hozzávalókat.

Cukormentes tejszínes gyümölcsfagyi

Hozzávalók 6 adaghoz

  • 15 szem eper
  • 2.5 dl habtejszín
  • 2 érett banán
Recept idők

Elkészítés:

Az epreket alaposan mosd meg, a zöld levelüket vágd ki. Karikázd fel a banánt. A jól behűtött tejszínt egy másik tálban verd habbá. A gyümölcsöket turmixgépben vagy botmixerrel pépesítsd ízlés szerint: nem gond, ha néhány darab egyben marad közben.

 

Kanalazd a gyümölcspépet a tejszínhabhoz, és óvatosan forgasd össze. Öntsd bele egy kisebb tálba vagy őzgerincformába, és tedd a mélyhűtőbe öt órára, hogy megdermedjen.

A nyár a gyümölcsös frissítők ideje: a nektarinos smoothie-nak lehetetlen ellenállni.

Mennyei nektarinos smoothie cukor nélkül: tejmentes recept

Ha te is azt vallod, hogy a gyümölcs frissen a legjobb, akkor ezt a smoothie-t imádni fogod: sűrű, tápláló, és még a cukrot is kihagyhatod belőle.

Elolvasom
Ezt is szeretjük