Szuperegészséges és nagyon laktató Cobb-saláta: ezt diéta alatt is büntetlenül eheted
A hollywodi sztárok szerint ez a legfinomabb saláta, ráadásul kiadós és könnyen összedobható.
- 40 felett így a legnőiesebb a cicaszem: fiatalosabbnak tűnik az arc, ha másképp húzod meg a vonalat »
- 3 extra nőies, letisztult darab, amit sokoldalúan variálhatsz a szezonban: a francia stílus kedvelői így viselik »
- A tavaszi divat legnagyobb trendje már nem ismeretlen: a szoknya és az edzőcipő párosa így a legsikkesebb »
- Szabó Zsófi überszexi bőrruhában: a Glamour-gála legdögösebb sztárja volt
- Ki ajánlhatja fel először a tegeződést? 10 kérdés, amire mindenkinek illik tudni a választ
- Lilu is megszólalt a Glamour-gála botrányos celeb résztvevőiről: meglepő, mit írt róluk
- Mi Argentína fővárosa? 8 kérdés a világ földrajzából, ami sokakat megizzaszt
- Villámgyors KRESZ-teszt: megelőzhetsz egy balra kanyarodó gépkocsit, ha ezt a táblát látod?
A színes Cobb-saláta telis-tele van mindenféle finomsággal, friss ízekkel. Hús is gazdagítja, így biztosan nem fogsz egyhamar megéhezni, ha megeszel egy adagot. Amerikában már több mint 100 éve hódít, Jennifer Aniston és több sztár is erre esküszik. A mustáros dresszingtől még izgalmasabb és ízletesebb lesz.
Cobb-saláta
Hozzávalók
A salátához
- 40 dkg csirkemell
- 10 dkg feta sajt
- 4 szelet bacon
- 3 db tojás
- 3 db paradicsom
- 0.5 fej saláta
- 1 db lila hagyma
- só
- bors
Az öntethez
- 2 dl olívaolaj
- 1 dl vörösborecet
- 2 teáskanál mustár
- 2 teáskanál citrom leve
- só
- bors
Elkészítés:
A bacont pirítsd meg, majd hagyd kicsit kihűlni, és vágd kis darabokra. A tojást főzd keményre 10 perc alatt. A visszamaradt zsiradékon süsd meg a sóval, borssal megszórt csirkemellet, vagy akár grillen is megsütheted. A salátát vágd össze apróra, a paradicsomot, a lila hagymát, a feta sajtot, a kihűlt, megpucolt tojást vágd fel ízlés szerint.
Az öntethez öntsd egy edénybe az olívaolajat, a borecetet, a mustárt, a citrom levét, a sót és a borsot.
Rendezd ízlésesen egy nagyobb tálba a zöldségeket, a tojást, a feta sajtot, a szeletekre vágott csirkét és a bacont. Végül locsold meg az öntettel.
A frissítő görög salátát laktatóbbá teheted quinoával.
Három szakácskönyv ingyenes szállítással!
Mentes Anyu szakácskönyveit azoknak ajánljuk, akik egészségük érdekében vagy meggyőződésből különleges étrendet követnek, de azoknak is, akik csak inspirációt, új ízeket keresnek.
MOST INGYENES HÁZHOZSZÁLLÍTÁSSAL!
Tekintsd meg ajánlatunkat, kattints ide!
Promóció
Még több recept
