Selymes sárgadinnye-krémleves főzés nélkül: barackkal még finomabb
A sárgadinnye-krémleves frissítő és mennyei, barackkal gazdagítva pedig még csábítóbb.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
Két nyári kedvencből is összedobhatsz egy üde gyümölcslevest. A sárgadinnye és az őszibarack is tele van vitaminnal, ráadásul jól illenek egymáshoz. Ez a krémes, gyümölcsös finomság tökéletes kezdete lehet egy könnyű étkezésnek, sőt akár desszertként is bevethető. Nagy előnye, hogy nem kell a tűzhely mellett ácsorogni a forróságban, csak össze kell turmixolni a hozzávalókat.
Barackos sárgadinnye-krémleves
Hozzávalók
- 1 db sárgadinnye
- 3 db őszibarack
- 4 dl habtejszín
- 2 evőkanál cukor
- 1 csomag vaníliás cukor
- 1 db lime
- 1 kávéskanál fahéj
- tejszínhab a díszítéshez
- menta- vagy citromfűlevél a díszítéshez
Elkészítés:
A dinnyét vágd ketté, a magokat távolítsd el, a belsejét kockázd fel, és tedd egy mély tálba. Add hozzá a meghámozott, feldarabolt barackot, és ízlés szerint facsarj hozzá a lime levéből. Öntsd a gyümölcsökhöz a tejszínt, majd tedd hozzá a kétféle cukrot és a fahéjat.
Botmixerrel turmixold simára, és kóstold meg. Ha kell, keverj még hozzá cukrot. Rakd a hűtőbe legalább két-három órára, hogy jól lehűljön, és az ízek összeérjenek. Tálalás előtt menta- vagy citromfűlevéllel, tejszínhabbal, lime-mal díszítheted.
A sárgadinnyéből isteni és egészséges smoothie-t is készíthetsz, ami kánikulában különösen jólesik.
Krémes sárgadinnyés smoothie görög joghurttal: desszertként is kínálhatod
Frissít, hűsít és még finom is a gyümölcsös smoothie, tele van minden jóval, amire szüksége van a szervezetnek.
Elolvasom
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
