Milyen hatással van a lélekre a rendetlenség? Sokkal többet számít, mint gondolnád
Rombolja a produktivitást a rendetlenség.

- Így mutat ugyanaz a bőrhatású nadrág különböző stílusú szettekben: elképesztő, mennyi lehetőség rejlik benne »
- 4 nőies stílusvariáció a hullámos frizurára, ami most nagyon divatos: így készítheted el a csodás loknikat »
- Palvin Barbival az élen ők azok, akik sokak öltözködését inspirálják: 8 gyönyörű nő, aki fiatalon lett népszerű stílusikon »

- Végleg törlődhet a Gmail-fiókod összes levele, ha ezt csinálod: több milliárd ember érintett
- Melyik magyar város látnivalója Gázi Kászim pasa dzsámija? 8 kérdés az ország neves helyeiről
- 3 európai ország, ahova kevés magyar utazik, pedig érdemes lenne: igazi gyöngyszemek
- Jelentős szigorítás várhat az autósokra: sokan elveszíthetik miatta a jogosítványukat
- Fontos változás jön a magyarországi utakon: komoly büntetést kaphat, aki nem tud róla
A rendetlen lakás közvetlen kapcsolatban áll azzal, hogy az ember hogyan érzi magát, és itt nemcsak a szokásos "a zseni átlátja a káoszt" vagy a "rend a lelke mindennek" kettősségre kell gondolni.
Korábban mi is írtunk arról, hogy a rend és a rendetlenség milyen hatással van a szabálykövető magatartásra. Egy új tanulmány bizonyítja, hogy a rendetlenség hatásai messze túlmutatnak a szabálykövetésen. Az embert körülvevő kupi meghatározza a hangulatát.
Milyen hatással van az emberre a rendetlenség?
A CMD független felmérése szerint az emberek 44,5%-a úgy érezte, hogy a felfordulástól kevésbé produktív, sőt, kifejezetten boldogtalan. Ez visszafelé is igaz, a lakás az ember lelkiállapotának külső megnyilvánulása, és, mint ilyen, hatással van a produktivitásra. Akiket rend vesz körül, azok sokkal jobban bánnak az idejükkel és az elvégzendő feladatokkal.

A rendetlenség és a piszok vizuálisan is zavaró, mert az agynak több ingert kell egyszerre feldolgoznia, így könnyen előfordulhat, hogy a produktivitás hiánya valójában azzal magyarázható, hogy túl sok minden tereli el az ember figyelmét. A rendetlen lakás viszont következmény is lehet, a depresszió tünetei közé tartozik a fáradtság, a koncentrációhiány és az érdektelenség, melyek közrejátszhatnak abban, hogy a depressziós ember kevésbé takarít.
A koncentrációhiány már önmagában is elég lehet ahhoz, hogy a takarítás útjába álljon. Amikor az embernek túl sok minden zajlik az életében, vagy sűrű és stresszes időszakot él át, nehezebb odafigyelni a takarításra, nem jut rá energia a belső történések mellett.
A rendetlenségtől ráadásul kevésbé szociális az ember, amitől könnyen elmagányosodhat. Ennek az is lehet az oka, hogy egy kupis lakásba kisebb valószínűséggel hívunk vendégeket. A takarítás viszont az egészségre is jó hatással van, hiszen közben endorfin, vagyis boldogsághormon szabadul fel, ezért egy kiadós takarítás után az ember elégedettebbnek érzi magát. Hosszabb távon pedig a rendezett környezet visszahat, segít a koncentrálásban és a fókuszálásban, szép környezetben nyugodtabbak és elégedettebbek vagyunk.
Tíz hely, ahol gyakrabban kellene takarítani
Akármilyen figyelmes is az ember, könnyen kimaradhatnak eldugott zugok a lakásban, ezért a tavaszi nagytakarításhoz összegyűjtöttük azokat a sarkokat, ahol ritkán fordul meg a seprű vagy a tollseprű. Mutatjuk, mi marad a leggyakrabban koszos a takarítás után is.
A képek forrása: Getty Images.