Melyik házimunka éget több kalóriát? Van, amelyik felér a tornával is
Ezentúl más szemmel nézhetsz a porszívózásra.

GettyImages-161769010
Ez is érdekelhet

A jótékonyság ősszel sem áll meg (x)

Kukkants be az Illatszertárba! (x)

Nem szereti a gyerek a zöldséget, mit tegyünk? (x)

Turbózd fel a halfogyasztásod idén ősszel! (x)

Frissítsd fel a karácsonyi dekorációt rózsaarannyal! (x)

Amikor a tehetség és a középszerűség összecsap - Szily Nóra az Amadeus két főszereplőjével beszélgetett

Ami neked felesleges, másnak érték: így lehet jól jótékonykodni

beauty and style

Így soha nem ismernél rá a 47 éves, szexi szupermodellre: Heidi Klum az átváltozások mestere »

Most így a legszebb az ombre: csodás színátmenetek a hajba, melyek feldobják a sötét tincseket »

Csodát tesz a bőrrel a rozmaringolaj, ha így használod: élénkíti a bőrt és csökkenti a ráncokat »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A házimunkára mindenki másként tekint. Van, aki számára maga a rémálom, a szükséges rossz, amin túl kell esni, hogy a lakás tiszta és kellemes legyen. Van, akinek megnyugvást ad. Olyanok is akadnak azonban, akik a házimunkában a testmozgást is felismerik.

Voltaképpen igazuk van, hiszen bármilyen otthoni feladatra is gondolunk, igénybe veszi az izmokat, erőkifejtéssel, mozgással jár, és mint mindenféle mozgás közben, amit csak végzünk, házimunka közben is kalóriát égetünk. Az otthoni feladatok elvégzése tehát egy alternatív edzésnek is beillik.

Melyik házimunka mennyi kalóriaégetéssel jár?

Ahogy a sportban is, a házimunkára is igaz, hogy minél tovább tartó és minél nehezebb munkáról van szó, annál több kalóriaégetéssel járhat. Tippeld meg kvízünkben, hogy melyik házimunka végzésével mennyi kalóriát égethet egy ember! Mivel az elégetett kalóriamennyiséget a testsúly és a munka időtartama meghatározza, egy 65 kilogrammos ember félórás házimunka-végzésében adtuk meg a a számokat.

Melyik házimunka éget több kalóriát? Van, amelyik felér a tornával is

8 kérdéses játék

1. Mennyi kalória égethető fél óra porszívózással?

2. Mennyi kalóriaégetéssel jár fél óra portörlés?

3. Fél órányi vasalás mennyi kalóriát éget?

4. Mennyi kalóriaégetéssel jár 30 perc mosogatás?

5. Fél órányi főzés, ételkészítés mennyi kalória lehet?

6. Hány kalóriát éget az ember fél órányi felmosással?

7. Mennyi kalóriaégetéssel jár fél óra söprögetés?

8. Hány kalória égetését jelenti félórányi teregetés?

/ találat Eredmény
/8 találat - összesen:

Hogyan győzd le a saját korlátaidat? Early bird akció november 6-ig!

A november 16-i Femina Klub esten Szily Nóra vendége ezúttal Alföldi Róbert lesz, akivel segítenek megfejteni, hogy milyen tényezők állhatnak a siker útjában, hogyan boldoguljunk a kritikákkal és az esetleges kudarccal, és milyen technikákkal hozzuk ki a legjobbat önmagunkból.

Pontos részletek az estről itt olvashatók.

Jegyek early bird áron 3 990 Ft helyett, most csak 2 990 Ft-ért, csak november 6-ig kaphatók!

Időpont: 2020. november 16. 18 óra
Helyszín: József Attila Színház

Promóció

Kép: Getty Images.

Ezt is szeretjük