Melyik házimunka éget több kalóriát? Van, amelyik felér a tornával is
Ezentúl más szemmel nézhetsz a porszívózásra.

GettyImages-161769010
beauty and style
Top olvasott cikkek

A házimunkára mindenki másként tekint. Van, aki számára maga a rémálom, a szükséges rossz, amin túl kell esni, hogy a lakás tiszta és kellemes legyen. Van, akinek megnyugvást ad. Olyanok is akadnak azonban, akik a házimunkában a testmozgást is felismerik.

Voltaképpen igazuk van, hiszen bármilyen otthoni feladatra is gondolunk, igénybe veszi az izmokat, erőkifejtéssel, mozgással jár, és mint mindenféle mozgás közben, amit csak végzünk, házimunka közben is kalóriát égetünk. Az otthoni feladatok elvégzése tehát egy alternatív edzésnek is beillik.

Melyik házimunka mennyi kalóriaégetéssel jár?

Ahogy a sportban is, a házimunkára is igaz, hogy minél tovább tartó és minél nehezebb munkáról van szó, annál több kalóriaégetéssel járhat. Tippeld meg kvízünkben, hogy melyik házimunka végzésével mennyi kalóriát égethet egy ember! Mivel az elégetett kalóriamennyiséget a testsúly és a munka időtartama meghatározza, egy 65 kilogrammos ember félórás házimunka-végzésében adtuk meg a a számokat.

Melyik házimunka éget több kalóriát? Van, amelyik felér a tornával is

8 kérdéses játék

1. Mennyi kalória égethető fél óra porszívózással?

2. Mennyi kalóriaégetéssel jár fél óra portörlés?

3. Fél órányi vasalás mennyi kalóriát éget?

4. Mennyi kalóriaégetéssel jár 30 perc mosogatás?

5. Fél órányi főzés, ételkészítés mennyi kalória lehet?

6. Hány kalóriát éget az ember fél órányi felmosással?

7. Mennyi kalóriaégetéssel jár fél óra söprögetés?

8. Hány kalória égetését jelenti félórányi teregetés?

/ találat Eredmény
/8 találat - összesen:

Kép: Getty Images.

Ezt is szeretjük