3 gondolat, ami mindenki fejében megfordul, ha megcsalták - Ezért olyan károsak
Ha valaki megtudja, hogy hűtlen volt hozzá a párja, ezek biztos az eszébe jutnak, pedig nem kellene sokat gondolkozni rajtuk.

szomoru no
Ez is érdekelhet

„A természetben értjük meg, kik vagyunk” – Grecsó Krisztián író az Erdei Vándortáborokról (x)

A 14 éves Endike beszélni kezdett (x)

Szorongás, elégedetlenség, magány – hogyan jutottunk el ide és hogyan léphetünk ki belőle?

Sári bíró - az idők változnak, de az emberek valójában nem (x)

Trendi új illat a világhírű Acqua Coloniától - Íme az egzotikus 4711 kölni (x)

beauty and style

A legnőiesebb szettek 50 felett: a blézertől lesz igazán csinos »

Házi rizskrém ráncok, pattanások és tág pórusok ellen: a hagyományos ázsiai bőrápolás alapja »

A kantáros nadrág visszatért és nőiesebb, mint valaha: nagyon sikkes tud lenni, ha így viseled »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A megcsalás az egyik legnehezebb dolog, amin egy kapcsolat keresztülmehet. Borzasztóan nehéz helyzetet teremt, hiszen pont azzal az emberrel szeretne együtt lenni az ember, aki a legnagyobb fájdalmat okozta. 

Ha valaki megtudja, hogy partnere hűtlen volt hozzá, úgy érezheti, hogy az egész világ összeomlik körülötte. Ilyenkor csak úgy cikáznak a gondolatai, és van néhány kérdés, melyek szinte mindenki fejében megfordulnak. A következők pont ilyenek, pedig borzasztóan károsak is lehetnek. Elmondjuk, miért.

"Mit tettem azért, hogy ezt érdemeltem?"

Ez az első kérdés, ami a megcsalt fél fejében felmerül. De semmiképpen nem szabad, hogy elkezdje önmagát marcangolni, vajon miért nem elég jó, vagy mit nem adott meg, ami miatt a párja máshoz menekült. A megcsalás ugyanis ennél mélyebb okokra vezethető általában vissza, de mindig döntés kérdése. És a partner dönthetett volna máshogy is. Például úgy, hogy kommunikál: megosztja a párjával, mire vágyik, és mi kellene ahhoz, hogy kielégítő legyen számára a kapcsolat. Hiszen őszinte beszélgetéssel, tettekkel és közös munkával talán elkerülhető lett volna a félrelépés. Azt viszont a legfontosabb tudni, hogy nem érezheti a megcsalt fél kevesebbnek magát attól, hogy ez megtörtént.

"Bosszúból viszonyt kellene kezdeni?"

Ha dühből cselekszik a másik fél, az sosem vezet jóra. Ebben az estben ugyanis olyan dolgot is tehet indulatból, amit aztán megbán, amitől még rosszabb lesz az egész helyzet, vagy, amivel egy harmadik embert bánt meg. A fájdalom, ami egy ilyen helyzetben adódik, elviselhetetlen, és a legrosszabb, hogy leginkább az idő tud benne segíteni, illetve a helyzet feldolgozása és a partnerrel való rendszeres kommunikáció és munka. Hosszútávon ez az, ami megnyugvást hozhat.

Egy ilyen kényes szituációban a kapcsolat nagyon instabil lábakon áll. Ha dolgozni szeretne a két ember rajta, ahhoz mindkét fél munkája szükséges. A dühös, hirtelen cselekedetek pedig pont az ellenkező irányba viszik a dolgokat.

A cikk az ajánló után folytatódik

Mondj igent magadra!

A Femina Extra 4 alkalmas önfejlesztő sikerkurzusán Szily Nóra pszichológus és coach vezetésével elérheted, hogy elégedett, sikeres és boldog legyél az élet bármely területén.

Hogyan mondjunk nemet lelkiismeret-furdalás nélkül?

A boldogság és siker alapjai, azaz miért fontos önzőnek lenni?

A kommunikáció, mint az érdekérvényesítés kulcsa: a bizalomépítéstől a hatásgyakorlásig

Burnout, vagyis amikor már semminek nincs értelme

A kurzusról pontos részleteket itt találsz.

Jegyek kizárólag online érhetők el, korlátozott számban.

Helyszín: MEMO ház – 1077 Budapest, Wesselényi utca 73.

Időpont: 2020. március 6., március 26., április 16., május 7.

Promóció

"Vajon mi mindenben hazudhatott még?"

Egy ilyen helyzetben az addig felépített bizalom teljesen eltűnik, de nincs értelme azon gondolkodni, hogy miben hazudhatott még a partner. Persze, rá lehet kérdezni, de ennél többet nem érdemes tenni. Egyrészt azért, mert egyáltalán nem biztos, hogy volt más is, amiben nem volt őszinte, másrészt pedig azért, mert ez nem vezet sehova. Nem beszélve arról, hogy, ha nem szeretné elmondani, amit titkolt, úgysem fogja. Ha a szakítás mellett döntenek, érdemes inkább végleg lezárni a kapcsolatot, ha azonban folytatják, akkor tudniuk kell, hogy a bizalom újbóli felépítése sok időt és munkát igényel majd

Az őszinteség ilyenkor a legfontosabb. Tiszta lappal kell kezdeni, meg kell beszélni a régi sérelmeket, ki kell mondani, fel kell dolgozni őket. De, ha bízik a megcsalt fél abban, hogy a másik is helyre szeretné hozni a kapcsolatot, akkor el kell hinnie azt, hogy őszintén játszik a partnere is. Ha másképp nem megy, érdemes ehhez pszichológus, párterapeuta segítségét kérni.

Szakítás után készítettek képeket

Egy pár igen furcsa módját választotta a szakítás feldolgozásának. Úgy döntöttek, végigfotózzák az elválás utáni pillanatot, képeik pedig nagyon megosztották az internetet.

Képek: Getty Images Hungary.

Ezt is szeretjük