Egy dolog, ami sokat elárul a barátságról: szakértő mondta el, hogy mire érdemes figyelni
Ez könnyen lebuktatja azt a mérgező barátot, akit jobb kerülni.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A barátságok, hasonlóan a párkapcsolatokhoz, a közös fejlődés terepei, amik nemcsak támaszt, hanem jó esetben inspirációt is nyújtanak. Carol S. Dweck, amerikai pszichológus a Szemléletváltás című könyvében rámutat, mi az a kritikus pont, ami elválasztja a valódi, támogató barátságot a felszínes, vetélkedő kapcsolódástól.
Ez az igaz barátság jele a szakértő szerint
Bár az a mondás járja, hogy a bajban mutatkozik meg az igaz barát, Carol S. Dweck szerint ennél jóval árnyaltabb a helyzet. Tedd fel ezt a kérdést magadnak: kihez fordulhatsz, ha nagy szerencse ér? Ki az, aki őszintén örül, ha egy sikerrel, jó hírrel, vagy valamelyik szeretted jó teljesítményével kapcsolatos élményt osztanál meg?
Fotó: nikkimeel / Getty Images Hungary
Az ego szempontjából ugyanis sokak számára könnyebb együttérezni valakivel, aki éppen nehéz helyzetben van. Azoknak, akik a saját felsőbbrendűségükből táplálkoznak, a mi sikereink és tudásunk zavaró tényező lehet. Ők azok, akik csak akkor tudják felépíteni az önbecsülésüket, ha másokat a sajátjuknál alacsonyabb rendűnek érzékelnek. A valódi, támogató barát azonban képes arra, hogy anélkül örüljön az eredményeidnek, hogy a saját értéke csorbulna, ezzel segítve, hogy a kapcsolatban te is kibontakozhass.
A kapcsolatok, így a baráti viszonyok is, könnyedén átfordulhatnak versengéssé, különösen, ha a fentebb említett, rosszul rögzült szemléletmód (fixed mindset) dominál. A folyamatos bizonyítási kényszer azt eredményezheti, hogy állandóan azt keressük, hogy ki a tehetségesebb, ki a népszerűbb, elfeledve, hogy a kapcsolat lényege a kölcsönös támogatás.
A szakértő felhívja a figyelmet azokra a típusokra is, akik a bizonytalanságuk miatt, például kisebbrendűségi komplexusukból fakadóan igyekeznek mások hibáit kiemelni. Ők sokszor félnek a visszautasítástól, ezért keresnek hibát a barátaikban, akik éppen emiatt egy idő után elkerülik őket. Láthatjuk, hogy akik elnyomni próbálnak másokat, azok saját felsőbbrendűségükkel vannak elfoglalva, miközben azt üzenik a társaságnak, hogy az ő fejlődésük, sikereik nem megengedettek vagy éppen értéktelenek.
A bennünk élő nők - Hol az egyensúly a megfelelés és az önazonosság között?
A 21. századi nő minden szerepben helyt áll: dolgozik, édesanya, társ, barát, gondoskodó, és közben próbál önmaga is maradni. Hogyan lehet lavírozni a rohanó mindennapok, a teljesítménykényszer és a saját lelki békénk között? Hogyan találjuk meg az egyensúlyt szerepeink között? Erős Antónia és Pokorny Lia beszélgetnek június 1-jén a MOMkultban arról, mit jelent ma nőnek lenni: hogyan lehet egyszerre helyt állni a munka, a család és a saját vágyak világában, miközben megőrizzük önmagunkat, belső erőnket és harmóniánkat.
Promóció
Ez a barátság célja
Akárcsak a párkapcsolatok, a barátságok is teret adnak egymás fejlődésének az elősegítésére. A barátok támogatják egymást, bátorítanak és megerősítést nyújtanak például nehéz döntések, helyzetek előtt. A szakértő kiemeli: a baráti kapcsolatokról szóló tanulmányok – mint például a könyvben bemutatott Sheri Levy kutatása – is rávilágítanak arra, hogy a bizonyítási kényszer gyakran rossz útra vezet.
Fontos, hogy egy barátság ne az önigazolásunk helyszíne legyen. Ne használjunk másokat arra, hogy saját "csodálatos személyiségünk tükrei" legyenek. Egy barátnak nemcsak a képességeinkben és tulajdonságainkban kell megerősítenie bennünket, hanem abban is, hogy azonos oldalon állunk - azaz hogy a barátságunk nem versengés, hanem együttműködés, ahol a másik sikere nem veszélyezteti az önértékelésedet.
A barátság célja, hogy a magunk módján segítsük egymást abban, hogy azzá váljunk, akik lenni szeretnénk – és ez a fejlődési szemlélet (growth mindset) gyakorlati megvalósítása.
Carol S. Dweck: Szemléletváltás - átdolgozott kiadás
HVG Könyvek Kiadó
5490 Forint
Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem világszerte ismert pszichológiaprofesszora évtizedekig kutatta a siker titkát. Könyvében számos kutatás segítségével, a legkiválóbb vezetők, sportolók, szülők és tanárok példáin keresztül bebizonyítja, hogy ha fejlődési szemlélettel tekintünk önmagunkra és a világra, az olyan tudásvágyra és kitartásra sarkall bennünket, amelynek köszönhetően az élet minden területén sikeresebbek leszünk.
A Szemléletváltás átdolgozott, bővített kiadásában Dweck további megfigyelésekkel egészíti ki immár híressé vált és széles körben elfogadott elméletét. Bevezeti a hamis fejlődési szemléletmód koncepcióját, és megmutatja, hogyan alakíthatunk ki mélyebb, igazabb fejlődési szemléletmódot.
HVG Könyvek Kiadó
5490 Forint
Carol S. Dweck, a Stanford Egyetem világszerte ismert pszichológiaprofesszora évtizedekig kutatta a siker titkát. Könyvében számos kutatás segítségével, a legkiválóbb vezetők, sportolók, szülők és tanárok példáin keresztül bebizonyítja, hogy ha fejlődési szemlélettel tekintünk önmagunkra és a világra, az olyan tudásvágyra és kitartásra sarkall bennünket, amelynek köszönhetően az élet minden területén sikeresebbek leszünk.
A Szemléletváltás átdolgozott, bővített kiadásában Dweck további megfigyelésekkel egészíti ki immár híressé vált és széles körben elfogadott elméletét. Bevezeti a hamis fejlődési szemléletmód koncepcióját, és megmutatja, hogyan alakíthatunk ki mélyebb, igazabb fejlődési szemléletmódot.
Honnan ismerhető fel az őszinte, mély barátság? 7 jel, hogy valaki valóban érdek nélkül szeret
Egy jó barát nem csak onnan ismerhető fel, hogy nem beszél ki a hátad mögött. Ezek az igazán őszinte társ jellemzői.
ElolvasomFotók: Getty Images
OLVASD EL EZT IS!
