Ebben az életkorban van a legtöbb barátunk – És ezért nehéz felnőttként barátokat szerezni

Bizonyos életszakaszban olyan, mintha tucatnyi barátunk lenne, míg az élet más periódusában megelégszünk, örülünk, ha egy-két emberrel tudjuk érdemben tartani a kapcsolatot. Mikor van a legtöbb barátunk és miért nehéz felnőttként baráti kapcsolatokat kialakítani, fenntartani?

Ebben az életkorban van a legtöbb barátunk

Az óvodában fél óra közös homokozás vagy biciklizés elég lehet ahhoz, hogy új barátokat szerezzünk, az általános iskolában a közös sport vagy más hobbi hozhat össze embereket. Ám ahogy múlik az idő, egyre nehezebben szerzünk barátokat és a már meglévő kapcsolatok ápolására sincs elég energiánk.

A Frendship Report nevű 2019-es kutatás szerint átlagosan 21 éves korukban találkozunk a legjobb barátainkkal, és 18-29 éves korunk között legkiterjedtebb a baráti társaságunk, ekkor van a legtöbb barátunk. A legtöbb ember egyetemi évei alatt, a közös pályára való készülés során, a közös érdeklődési körnek köszönhetően és a fiatal felnőttekre jellemző függetlenségnek, több szabadidőnek hála a húszas éveiben ápolja leginkább a baráti kapcsolatait.

A 30-as éveinkben azonban mintha kezdenének elhalni a baráti kötelékek. Magyarországon a nők átlagos életkora az első gyermekük születésekor 29 év. Vagyis úgy tűnik, a gyerekek érkezése, a családi élet, a munka egyszerűen kiszorítja az életünkből a barátokat.

Felnőttkori barátságok ápolása

A baráti kötelékek - ellentétben a családi kapcsolatokkal - önkéntes alapon működnek. Ennek megfelelően sebezhetőbbek is a változásokkal szemben. Míg a távoli családtagokkal találkozhatunk például húsvét vagy karácsony táján, addig egy egyetemi barátságot elszakíthat költözés, gyerekek születése. Az énidő kiszakítása a hétköznapokból már akkor sem egyszerű, ha csak valamilyen sportprogramról van szó. Ha azonban például két kisgyerekes anyuka igyekszik összeegyeztetni a naptárját, és megbeszélni egy baráti találkozó időpontját az őszi náthaszezon idején, az sokszor eleve elvetélt ötletnek tűnik.

De nem csak a gyerekek nehezítik a barátságok fenntartását, illetve új barátságok szövődését. Az úgynevezett szendvicsgenerációnak más okból sincs könnyű dolga. Jelenleg az X, illetve Y generáció (nagyjából 35-55 éves) tagjai járnak abban a kényelmetlen cipőben, hogy gyermekeik még nem repültek ki, gondoskodást igényelnek, miközben idősödő szüleik is támaszkodnának rájuk - akár anyagilag, akár fizikális segítség formájában.

Egy hosszú munkanap, illetve a családdal kapcsolatos feladatok megoldása után a barátokkal töltött este a 35-55 év közötti korosztálynak már nem tűnik annyira vonzónak. Hiába adna energiát a barátokkal való találkozás, ha az odáig való eljutáshoz nincs elég erőforrás, muníció. Ha pedig mindkét fél fáradtnak érzi magát, senki sem fog kezdeményezni.

Az új barátok szerzését pedig erősen megnehezíti a home office, az online kapcsolattartás. Egyre kevesebben találkoznak személyesen a kollégákkal, miközben többek között éppen ez erősíthetné a kapcsolatot. Örülnél annak, ha egy új ismeretségből barátság szövődne? Ne várj arra, hogy a másik lépjen! Javasolj valamilyen közös programot: koncert, színház, sportprogram, stb. Ha a kisgyerekes lét hozott össze benneteket, a közös játszóterezés adott, de érdemes lehet ennél tovább is lépni. Mozi, kirándulás, stand-up előadás vagy bármi, amiről úgy érzed, hogy mindkettőtöket érdekelhet és közelebb hozhat.

(Képek: Getty Images Hungary)

• barátság
• felnőttkor
• huszonéves
• család
• Lélek&Test