Mennyire vagy erős érzelmileg? - Csak a legszívósabbak válaszolnak jól erre a 8 kérdésre

Ha helyesen válaszolsz a következő 10 kérdésre, keményebb vagy, mint az átlag.

Mennyire vagy érzelmileg erős?
Dilemma - Izgalmas témák, különböző nézőpontok a Femina új podcastjében.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek

Biztos te is gondolkodtál már rajta, miért lehet az, hogy míg egyesek hatalmas tragédiák után is talpra tudnak állni és pozitívak maradni, addig másokat a legapróbb kis bosszúság is teljesen padlóra küldi.

Mennyire vagy erős érzelmileg? 

A pszichológusok és mentálhigiénés szakemberek mind egyetértenek abban, hogy a nehézséggekkel és úgy egyáltalán az élettel való megküzdés nagyban függ attól, hogyan fogalmazod meg és interpretálod a történéseket magadban. Ehhez azonban iszonyú erősnek és tudatosnak kell lenni olyan helyzetekben is, amikor úgy érzed, minden összeesküdött ellened. Most a 8 kérdéses kvízünkben letesztelheted, te mennyire vagy szívós érzelmileg.

Mennyire vagy erős érzelmileg? - Csak a legszívósabbak válaszolnak jól erre a 8 kérdésre
Indulhat a kvíz 8 kérdéses játék
1. kérdés
Egy szerelemprojektet, amin keményen dolgoztál, el kell engedned, mivel túl sok pénzt időt és energiát emészt fel. Elgondolkodsz, hogy mit csináltál rosszul, és azt mondod magadnak...
Földhözragadtabbnak kellene lennem és az igazi munkámra koncentrálni.
Nem úgy sikerült, ahogy terveztem, de mindig van egy új lehetőség.
Miért nem sikerül semmi?
2. kérdés
A főnököd egy kollégád javaslatát részesíti előnyben, így ő kapja meg az egész projektet is. Azt mondod magadnak...
Jobban kellett volna próbálkoznom.
Azt hiszem, a főnököm jobban kedveli a kollégámat.
Úgy tűnik, ez az ötlet nem működött.
3. kérdés
Túl kemény fába vágtad a fejszédet. Önkéntesként dolgozol, azonban a rengeteg a munka, ami sok időt vesz el. Mindenki a környezetedben iszonyú lelkes, hogy elvállaltad ezt, ezért nincs út, hogy kilépj belőle. Mit csinálsz?
Mondogatod magadnak, hogy egyszer majd úgyis vége lesz.
Azt gondolod, „Bárcsak kétszer átgondoltam volna, mielőtt elvállalom ezt a munkát”
Szólsz a barátaidnak, hogy segítségre van szükséged.
4. kérdés
Valaki más kapta az előléptetést, nem te, pedig alulképzettebb volt nálad, ráadásul te is hozzásegítetted a sikerhez. Amikor meghallod a hírt, ezt mondod magadnak...
Az élet mindig igazságtalan.
Nem tudok mit tenni, csak el kell fogadnom.
És akkor mi van? Nem dőlt össze a világ.
5. kérdés
Szörnyű heted volt. A párod azt mondta, időre van szüksége, hogy átgondolja a kapcsolatotokat, a főbérlőd felemelte a lakbért, és nem kapod meg a várt fizetésemelést. Hogyan reagálsz?
Depressziós napot tartasz, egész nap Netflix-műsorokat nézel és iszol egy jó korsó sört.
Még mindig ott vannak a barátaid, a szép lakásod (még ha többe is kerül) és van egy biztos állásod.
Átveszed az irányítást legalább az egyik probléma felett: leülsz a pároddal és szembesíted azzal, hogy te is a szakításon gondolkozol.
6. kérdés
A felettesed egy prezentációval bíz meg, ami jóval meghaladja a képességeidet. Ráadásul van olyan kollégád, aki tartott mar ilyen előadást. Úgy érzed, nem a saját súlycsoportodban vagy. Mit teszel?
Diplomatikusan emlékezteted a felettesed a kollégádról.
Elfogadod, hogy nincs választásod, ő a főnök.
Azt mondod magadnak: „Ez egy új kihívás”
7. kérdés
Egy munkatársad szándékosan nem adott át üzenetet egy ügyfélnek, amitől te bajba kerülsz. Most szörnyen érzi magát, te pedig ki vagy akadva. „Meg tudsz nekem bocsátani?” - kérdezi. Gondolatban azt mondod:
Ez határozottan nincs rendben, de el fogom engedni a dolgot.
Jobban oda kellett volna figyelnem arra, hogy mi történik, úgyhogy valószínűleg az én hibám.
Ki kell találnom valamit, hogy visszavágjak.
8. kérdés
Befejeztél egy regényt, amin régóta dolgozol. Megkéred az ismerőseidet, hogy olvassák el és írják meg véleményüket. Bár számítottál a kritikára, egy közeli barátod azt írja, hogy szerinte rendkívül amatőr. Mit csinálsz?
Azt gondolod magadban, hogy amúgy is rossz az ízlése.
Újra átolvasod az egészet, és megkérdezed magadtól, „Kell vajon még dolgozni rajta?”
Vitába szállsz a barátoddal, és elmondod, miért téved.

(Cover-fotó: Getty Images Hungary)

Te felismered a vészjósló jeleket egy kapcsolat elején? - Teszteld, mennyi jó választ adsz!

Ha időben rájössz, mik a másik gyengeségei, az sokat segíthet abban, hogy eldöntsd, valóban szeretnéd-e folytatni az adott emberrel való ismerkedést.

Elolvasom

Kiút a társfüggőségből - Hogyan szabadulj meg a mérgező kapcsolatoktól?

Knapek Éva klinikai szakpszichológus, tabuk nélkül beszél a társfüggőség jellemzőiről, és bemutatja a kialakulásának okait, a kapcsolati dinamikákat, és a felismeréshez vezető jeleket a saját életünkben, közeli kapcsolatainkban. A Femina Klub januári előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz hogyan léphetsz ki ezekből a helyzetekből, és hogyan alakíthatsz ki egészséges, egyenrangú kapcsolatokat. 

További részletek: feminaklub.hu/

Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.

Időpont: 2025. január 7. 18 óra

Helyszín: MOM Kulturális Központ

Promóció

Ezt is szeretjük