Vízhajtó, rákmegelőző és kiváló baktériumölő: így használd ki a csíra erejét
Számos pozitív hatással rendelkezik, fogyaszd akár naponta!

Nyereményjáték

Nyerj szerelemsegítő nyakláncot Valentin-napra! Bevonzza életedbe az igaz szerelmet (x)

Nyerj páros belépőt Vekerdy Tamás januári előadására a Femina Klubon! (x)

Nyerd meg a Világörökségek Magyarországon című könyvet, és merülj el hazánk csodás világában! (x)

összesen 3 db játék
Ez is érdekelhet

Hódunyhával betakart mesebeli tájak, ahol mégis szikrázó a napsütés: mesefalucskákat is rejt (x)

A NASA űrhajósai és világsztárok is alávetették magukat ennek a műtétnek - Magyar találmány (x)

Szív- és érrendszeri betegségeket okozhat, mégis kevesen ismerik ezt a szövődményt - Lehet tenni ellene (x)

Évente 34 ezer kisbaba hal meg ettől a betegségtől - 18 országot érint (x)

Gondtalan és felszabadult nyugdíjas éveket szeretnél? Mutatjuk, mi kell hozzá (x)

beauty and style

10 esküvői ruhatrend, amit ismerned kell, ha idén mész férjhez »

A legtöbben ezt a 3 dolgot változtatnánk meg az arcunkon: a fotós rájött, miben egyezik az idealizált önképünk »

10 perces alvássegítő jóga, ami izomláz ellen is jó: fel sem kell kelned a földről »

retikül.hu
Top olvasott cikkek
bmi kalkulátor
nem

A te BMI-d:

Alultápláltságot jelent. Mindenképp fordulj orvoshoz, hogy feltárd az okokat!

A testsúlyod ideális, törekedj a mostani alkatod megőrzésére.

Fokozottan vagy kitéve az infarktusnak és más betegségeknek. Csökkentened kell a testsúlyodat!

Veszélyeztetett kategóriába tartozol, mielőbb fogyókúrába kell kezdened!

Az egészséged közvetlen veszélyben van. Azonnal orvos által felügyelt diétába kell kezdened!

számolújraszámol

A különböző csírák első látásra nem tűnnek túl étvágygerjesztőnek, fogyasztásuk azonban rendkívül ajánlott, ugyanis nagyon egészségesek. Bár kedved szerint válogathatsz a különböző fajták közül, előtte nem árt pontosan tájékozódnod, hogy melyik mire jó. Teheted salátákba vagy szendvicsekbe, de a mártogatósokat is remekül feldobhatod vele.

Az egészséges táplálékot nemcsak a szupermarketekben szerezheted be, hanem otthoni körülmények között is csíráztathatsz. Rendkívül egyszerű, és különösebb időráfordítást sem igényel. Korábbi cikkünkben megtalálod az ehhez szükséges útmutatót, valamint az ajánlott mintaétrendet is kipróbálhatod.

Lead- és Facebook-kép: realgirllifestyle.files.wordpress.com, superfoods-for-superhealth.com

Böjti finomságok

A húsmentes időszak betartása esetén sem kell lemondanod a kulináris élvezetekről, sőt, rendkívül finomakat ehetsz. Válogass bátran a következő ínycsiklandó ételek között!

Blog.hu ajánló