Vízhajtó, rákmegelőző és kiváló baktériumölő: így használd ki a csíra erejét

A lucernacsíra érrendszeri betegségek ellen különösen hatékony, gátolja a koleszterin lerakódását az érfalakra, továbbá megakadályozza a vérrögök kialakulását. Ajánlott vastagbélgyulladásban szenvedőknek, valamint a mellrák megelőzésében is sokat segíthet.

A búzacsíra A- és C-vitaminban, valamint különböző ásványi anyagokban - foszfor, kén, vas, nátrium - rendkívül gazdag. Segít a vérnyomás szabályozásában, erősíti az idegrendszert, és kiváló baktériumölő hatással rendelkezik. Továbbá megakadályozza, hogy a rákos sejtek életben maradjanak.

A mungóbabcsíra kifejezetten ajánlott cukorbetegek számára, ugyanis hosszú távon képes szabályozni a vércukorszintet. Segít a méregtelenítésben, így amennyiben tavaszi kúrára vállalkozol, mindenképpen érdemes beiktatnod. További pozitívumai közé tartozik, hogy jó hatással van a keringésre, csökkenti a vérnyomást.

A retekcsíra kiválóan tisztítja a májat, ajánlott veseproblémákkal küzdőknek, sőt, a vesekövek eltávolításában is segítségedre lehet. Természetes vízhajtó hatással rendelkezik, így remekül méregteleníti a szervezetet. Megszünteti a homlok- és orrüreg dugulását, valamint asztma esetén is ajánlott.

A brokkolicsíra remek vértisztító és keringésjavító hatással rendelkezik. Emésztőrendszeri megbetegedések, valamint daganatok megelőzésére is ajánlják: a benne lévő szulforafán nevű anyag ugyanis rákellenes hatású. Mivel nagy mennyiségben tartalmaz kalciumot, rendkívül jó hatással van a csontokra.