Tolvai Reni előtte-utána fotói: 17 kilós fogyása után ilyen karcsú
Tolvai Reni legfrissebb képei magukért beszélnek.
Sóbors
Ez is érdekelhet
Retikül
Top olvasott cikkek
-
01 -
02 -
03 -
04 -
05
A koronavírus-járvány kirobbanása után sokan vették észre, hogy megváltozott az alakjuk: ki azért, mert a négy fal közé zárva hamarabb kukkantott be a konyhába, másoknak a leállást követően több idejük jutott odafigyelni a helyes táplálkozásra, és még a sportot is be tudták iktatni a mindennapjaikba.
Tolvai Reni az utóbbiról számolhat be, bár mindig is igyekezett egészségesen étkezni, és többször nekifutott a fogyókúrának, a karanténban tudott a legjobban elmélyülni a diéták világában: volt ideje kitapasztalnia, hogy melyik az az életmód, amivel a leglátványosabb eredményt tudja elérni.
Tolvai Reni előtte-utána fotói
- 17 kilótól sikerült megszabadulni hat és fél-hét hónap alatt. Ezt teljes életmódváltással értem el. Mindent meg kellett változtatnom: a mennyiségeket azokból, amiket ettem, és az órákat, amikor ettem. Jó ez az időszak arra, hogy kihasználjuk, hogy bent vagyunk, és nincsenek a csábítások, például nem tudunk étterembe menni. Nyárra így még egyszerűbben tudjuk formába hozni magunkat, szerintem ez nagy motiváció tud lenni mindenkinek - mesélte a Fókuszban.
A változókorról tabuk nélkül - Hogyan küzdj meg az életközepi válsággal nőként?
Iványi Orsolya, a menopauzaedukáció egyik legnagyobb hazai szószólója, tabuk nélkül beszél a változókor testi-lelki kihívásairól, és arról, hogyan élhetjük meg ezt az időszakot, mint új kezdetet. A Femina Klub novemberi előadásán hasznos tanácsokat kaphatsz az életközepi krízisek kezelésére, és megtudhatod, hogyan értelmezhetjük újra önmagunkat, karrierünket és kapcsolatrendszerünket.
További részletek: feminaklub.hu/
Használd az „IVANYI” kuponkódot, és 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg a jegyed!
Jegyek kizárólag online érhetőek el, korlátozott számban.
Időpont: 2024. november 27. 18 óra
Helyszín: MOM Kulturális Központ
Promóció
Az énekesnő napi ötszöri étkezéssel, étrend-kiegészítő shake-ekkel és edzéssel érte el a karcsú alakot: heti négyszer másfél órát tornázik az otthonában.
- Otthon edzek: beszereztem pár súlyzót, egy matracot, egy labdát, csak egy pár dolgot. YouTube-videókkal zseniálisan le lehet edzeni otthon, számomra ez rettenetesen kényelmes, mert nem kell elmenni a konditerembe, és nem kell bepakolni az edzőcuccot.
Noha még hat kiló hátra van ahhoz, hogy elérje az álomsúlyát, már most nagyon büszke arra, amit elért. Képes összeállításunkban előtte-utána fotókon láthatod a látványos átalakulását.
