Tolvai Reni előtte-utána fotói: 17 kilós fogyása után ilyen karcsú
Tolvai Reni legfrissebb képei magukért beszélnek.

Ez is érdekelhet
beauty and style
Top olvasott cikkek

A koronavírus-járvány kirobbanása után sokan vették észre, hogy megváltozott az alakjuk: ki azért, mert a négy fal közé zárva hamarabb kukkantott be a konyhába, másoknak a leállást követően több idejük jutott odafigyelni a helyes táplálkozásra, és még a sportot is be tudták iktatni a mindennapjaikba.

Tolvai Reni az utóbbiról számolhat be, bár mindig is igyekezett egészségesen étkezni, és többször nekifutott a fogyókúrának, a karanténban tudott a legjobban elmélyülni a diéták világában: volt ideje kitapasztalnia, hogy melyik az az életmód, amivel a leglátványosabb eredményt tudja elérni.

Tolvai Reni előtte-utána fotói

- 17 kilótól sikerült megszabadulni hat és fél-hét hónap alatt. Ezt teljes életmódváltással értem el. Mindent meg kellett változtatnom: a mennyiségeket azokból, amiket ettem, és az órákat, amikor ettem. Jó ez az időszak arra, hogy kihasználjuk, hogy bent vagyunk, és nincsenek a csábítások, például nem tudunk étterembe menni. Nyárra így még egyszerűbben tudjuk formába hozni magunkat, szerintem ez nagy motiváció tud lenni mindenkinek - mesélte a Fókuszban.

A cikk az ajánló után folytatódik

Az énekesnő napi ötszöri étkezéssel, étrend-kiegészítő shake-ekkel és edzéssel érte el a karcsú alakot: heti négyszer másfél órát tornázik az otthonában. 

- Otthon edzek: beszereztem pár súlyzót, egy matracot, egy labdát, csak egy pár dolgot. YouTube-videókkal zseniálisan le lehet edzeni otthon, számomra ez rettenetesen kényelmes, mert nem kell elmenni a konditerembe, és nem kell bepakolni az edzőcuccot.

Noha még hat kiló hátra van ahhoz, hogy elérje az álomsúlyát, már most nagyon büszke arra, amit elért. Képes összeállításunkban előtte-utána fotókon láthatod a látványos átalakulását. 

Ezt is szeretjük