Pintácsi Viki 55 évesen gyönyörűbb, mint valaha: a Feminának árulta el, mitől ilyen sugárzó

Pintácsi Viki kicsattanó formában van, amellett, hogy feltűnően sokat fogyott az elmúlt időszakban, kisugárzása is bámulatos. Szandi nővére mindig is igazi bombázó volt, most azonban gyönyörűbb, mint valaha, tökéletesen látszik, mennyire jól érzi magát a bőrében. Az énekesnő most a Femina Sztárformában következő részében azt is elárulta, 55 évesen hogyan lehet ilyen sugárzó szépség, és annyit előre elárulunk, hogy mindez főként belülről fakad.

Pintácsi Viki Sztárformában

Mi volt a legnagyobb változtatás, amit az egészséged érdekében megtettél?

- Az egészségemmel kapcsolatos legnagyobb eredményem az elmúlt félévben az volt, hogy meg tudtam szabadulni 15 kilogramm súlyfeleslegtől és hogy képes voltam elhagyni a napi négy vérnyomáscsökkentő tablettát. Ezeket tavaly október óta kellett szednem, azt követően, hogy hirtelen, több alkalommal felszökött nagyon magasra a vérnyomásom. A kardiológusom beállította akkor a napi adagomat ezekből a gyógyszerekből, s a tény, hogy rendszeresen gyógyszert kell szednem, s hogy kvázi függ az állapotom bármiféle szertől is, engem nagyon zavart. Nyilván akkor, abban a helyzetben ez nagyon megnyugtató volt, és ezért hálás is vagyok, úgy gondolom, ez engem akkor megmentett, viszont januártól úgy éreztem, ezen változtatni szeretnék. 

- Ami pedig a súlyomat illeti, nem csupán esztétikailag zavart, hanem konkrétan azt éreztem, nem vagyok önmagam abban a formában, és minden reggel ezzel a gondolattal keltem, ami nem volt jó hatással az önszeretetemre és az önbecsülésemre. Vágytam az érzésre, hogy imádjak ismét tükörbe nézni vagy visszanézni egy fellépésemen készült videót. 

Egy ponton ez olyan nyomasztóvá vált számomra, hogy egy hétfőn drasztikus döntést hoztam önmagamért. Azóta mínusz 15 kilóval vagyok boldogabb!!!

- Családállító terapeutaként is dolgozom, így vallom, hogy minden betegség lelki alapú: ha megbetegszünk - bármilyen betegségről is legyen szó - azt tulajdonképpen magunknak „gyártjuk le”. Ez azt jelenti, hogy valamilyen esemény, élethelyzet, konfliktus minket olyan módon megérint, hogy a lélek állapota hatással lesz a fizikai testre, azaz betegség formájában mutatja meg magát. Pontosan emiatt zavart a gyógyszerek szedése is, hiszen terapeutaként szerettem volna hiteles lenni, s úgy éreztem, nehéz úgy, ha négy vérnyomáscsökkentőt szedek. Ezért hoztam egy döntést, és elkezdtem egy úgynevezett panchakarma tisztítókúrát, melynek eredményeként annyival jobban lettem, hogy pár héten belül már felére csökkenthettem a gyógyszereket. Július óta pedig teljesen gyógyszermentesen élek. 

- Ezen kívül lélek és szellem szintjén is dolgoztam magamon, én magam is jártam más családállítókhoz, illetve pszichológushoz is.

Hogyan őrzöd meg a lelki egyensúlyod?

- Elég sok minden szükséges ahhoz, hogy egyensúlyban lehessünk önmagunkkal és a világgal, azaz a belső balanszot megteremtsük, mert ha ezt nem tudjuk megtenni, akkor megbetegedhetünk.

Mindezért nagyon sokat kell tennünk, én úgy érzem, elég régóta élek ezen életfilozófia szerint.

- Ehhez az első és legfontosabb dolog, hogy megtaláljuk, van-e olyan sérülésünk, traumánk, amit még nem dolgoztunk fel. Ha sikerült megtalálni, bele kell vágni a feldolgozás, majd elengedés folyamatába. Nekem ezt sok önismereti gyakorlattal, meditációval és a fent említett terápiák segítségével sikerült elérnem.

Egészségmegőrző tippek:

- Sérüléseink és traumáink felfedezéséhez a családállítás egy csodálatos módszer, ennek segítségével már sokat tehetünk lelki egyensúlyunkért. De más alternatív terápiákkal is lehetséges ez. Illetve elképesztően sokat segíthet a meditáció is, valamint a helyes légzés.

- Sokat segít, ha sétálunk, időt töltünk a természetben és olyan emberek társaságában, akik pozitív gondolkodásúak és szeretettel fordulnak hozzánk, ítélkezésmentesen. Keressünk valami végtelenül nyugodt helyet a természetben, mert a természet csodálatos és olyan energiákat ad nekünk, amit egy szobában nem tudunk megkapni. Próbáljunk időnként befelé figyelni, elcsendesedni, és felismerni, mi az, amivel kapcsolatban még dolgoznunk kell magunkon…

- Évek óta hangoskönyveket hallgatok, amit szeretettel ajánlok mindenkinek, mert azt gondolom, hogy a legtöbb ember estére nagyon elfárad, és ha kézbe is vesz egy könyvet, pár oldal után képtelen többet olvasni. Próbáljuk meg az olvasást és a hangoskönyv hallgatást kombinálni, és így sokkal több könyvet tudunk kvázi „kiolvasni”. A hangoskönyveket bármilyen tevékenység közben hallgathatjuk, és szerencsére a kínálatban számtalan öngyógyító témájú vagy holisztikus könyv elérhető.

Cover-fotó: Lucsik János

Állítsd be a Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Femina!

• sztár
• pintácsi viktória
• sztárformában
• fogyás
• énekesnő
• interjú
• exkluzív
• Hazai sztár