Balássy Betty 35 kilós fogyása előtt és utána: 4 mérettel kisebb ruhákat hord

Balássy Betty az elmúlt húsz évben a létező összes fogyókúrás módszert kipróbálta. A gyógynövényektől kezdve a speciális diétákon át egészen a különböző étrend-kiegészítőkig mindent bevetett, de tartós eredményt egyikkel sem sikerült elérnie.

2021 januárjában futott neki ismételten annak, hogy ledobja magáról a felesleges kilókat. Elsősorban az egészsége miatt alakította ki a saját ízlésére szabott diétás étrendet: fájt a háta, és egyre kevésbé bírta a fizikai terhelést.

Balássy Betty 35 kilós fogyása

Egy év alatt 35 kilótól szabadult meg. Régi és friss képein mintha nem is ugyanaz a nő mosolyogna ránk. Egy ilyen nagymértékű átalakulás után a ruhatárát is teljesen le kellett cserélnie, 44-es darabok helyett ma már 36-os méretűek lógnak a szekrényében.

Sokan esnek abba a hibába, hogy gyorsan akarnak fogyni. Szerinte a mostani sikere abban rejlik, hogy teljesen elengedte az időt, ebben pedig a férje, Varga Feri is a segítségére volt. 

- Az volt a kulcsmondat, amit Feri mondott a legelején: "Betty, nyugi. Egy hét egy kiló, 10 hét 10 kiló.” Igaza volt! - mesélte a Mokka vendégeként.

Az adás műsorvezetőinek is leesett az álla, milyen látványos eredményt ért el az énekesnő, aki beavatta őket abba, miket fogyaszt. Elárulta, semmit nem von meg magától, ugyanúgy eszik a kedvenc ételeiből. Ugyanakkor, ha egy héten egyszer megenged magának egy finom palacsintát, tudja, hogy a következő napokban kompenzálnia kell. 

A kezdetek kezdetén több mint 100 kilót mutatott a mérleg, ezért úgy látta jónak, hogy amíg ez a szám kicsit lejjebb nem megy, addig nem mozog. Három hónap elteltével iktatta be a sportot.

- Hetente kétszer zumbázom, westerntáncolok, de járok speedfitnessre, és időnként futok is! Pár perc mozgás minden napra jut! - ezt már a Best magazinban újságolta el.

2021 nagy sztárfogyásai

Nem Balássy Betty az egyetlen híresség, aki az elmúlt évben jelentős átalakuláson ment keresztül. Képes összeállításunkban a 2021-es év leglátványosabb sztárfogyásait mutatjuk meg.

• sztár
• balássy betty
• lefogyott
• énekesnő
• megasztár
• tv2
• mokka
• Hazai sztár