5 étel, ami nélkül vérszegény lehet a gyerek: ezeket add neki

Az anémia, vagyis a vérszegénység kivédésére sokan nem fordítanak kellő figyelmet, pedig komoly hiánybetegségről van szó. Vérszegénység esetén ugyanis csökken a test oxigénellátásában kulcsszerepet játszó vörösvértestek száma.

A vérszegénység gyermekeket és felnőtteket egyaránt érinthet, de magas vastartalmú ételek fogyasztásával meg lehet előzni, ugyanis a probléma hátterében leggyakrabban vashiány áll. Az alábbi képeken olyan ételeket láthatsz, amelyek segíthetnek kivédeni a hiánybetegséget. Adunk néhány ötletet is, hogyan fogyaszthatják még szívesebben a gyerekek a vasban bővelkedő ételeket, hiszen számukra nem a tápanyagtartalom teszi vonzóvá őket.

Ételek, amelyek felébresztik az agyat

Képeken olyan ételek, amelyek segítik a gyereket a tanulásban. Kattints!

• kisgyerek
• nagy gyerek
• étel
• vérszegénység
• beteg gyerek
• gyerek étrend
• Gyerek