Egyetlen módszer, ami 70%-kal is csökkentheti a szülési fájdalmat

A várandósmasszázs számos előnnyel jár. Fizikai és pszichikai jótékony hatása nem csupán a várandósság idején jelent megnyugvást a kismama számára, hanem a vajúdás, a szülés óráiban is a segítségére siet.

A fájdalom nagyrészt elmúlhat

A várandósmasszázs nemcsak a terhesség során segítheti a kismamát, hanem a vajúdás nehézségein át is. A fájás gyakorisága, a pszichikai és fizikai vajúdási tünetek adnak a masszőr számára információt, hogyan, milyen fájdalomcsillapítással dolgozzon. A keresztcsont, a medence, az ágyéki szakasz, a farpofák, combok kerülnek előtérbe ilyenkor.

A szüléshez vezető úton a tágulási folyamat a leghosszabb, és minél közelebb kerül az anya a kitoláshoz, annál nagyobb fájdalmat érez a méhszáj nyílása és a medence csontjainak szétcsúszása miatt.

- Az általam kifejlesztett speciális masszázs tökéletesen alkalmas a fizikai fájdalom csillapítására. A tapasztalatok szerint a fájdalom 60-70%-át enyhíti. Még az alacsony fájdalomküszöbű kismamák is arról számoltak be, hogy a fennmaradó fájdalom így elviselhető volt számukra - mondja Halász Katalin kismamakísérő, gyógymasszőr, dúla.

- A kismama felfokozottságát, magasadrenalin szintjét ellensúlyozza a jelenlétem, stabilitásom, nyugodtságom. Kapaszkodó vagyok a kismama számára, és úgy tudok segíteni a masszázs mellett, ahogyan azt a nők kívánják - fűzi hozzá a szakember.

Képek! 12 egyszerű, természetes praktika, ami megkönnyíti a szülést

Nemcsak fizikai, lelki segítség is

A masszázs ebben a szakaszban a vajúdástól a kitolásig tart. Ritkább fájások esetén még nem a fájdalomcsillapítás az elsődleges, hanem az érintés, a simítás, a melengetés, így a pszichikai segítség mellett elindul, felgyorsul a folyamat a mozdulatok segítségével. A finom, értő jelenlét, a vajúdásra való ráhangolódás a kitolási szakaszhoz közelítve egyre erőteljesebb mozdulatokat igényel. Megváltozik a masszázs jellege, erőssége, egyre nagyobb nyomatékkal érkezik a segítség

1/

Bak ezüst horoszkópos nyaklánc

6 990 Ft

Allergia-totál IgE gyorsteszt

5 990 Ft

Kék cirkóniával körben díszített édesvízi igazgyöngyös medál ezüst nyaklánccal

15 900 Ft

Keretes lila Swarovski® kristályos ékszerszett

7 640 Ft

Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített medál ezüst nyaklánccal

15 900 Ft

Fehér Swarovski® kristályos ezüstszínű szett

18 090 Ft

Rózsaszín csillogó Swarovski® kristályos szett

9 190 Ft

Ellentétek vonzása nyaklánc kristályokkal

7 990 Ft

Ezüst nyaklánc fekete cirkóniával díszített kerek medállal

8 590 Ft

Kis méretű ezüst karika fülbevaló

4 100 Ft

Ezüst nyaklánc lovas medállal

9 990 Ft

Három édesvízi igazgyönggyel és cirkóniával díszített fülbevaló

14 990 Ft

Kék opálos szögletes ezüst nyaklánc cirkónia díszítéssel

9 720 Ft

Édesvízi igazgyöngy beszúrós fülbevaló cirkónia dísszel

9 900 Ft

Kézzel készített háromféle Swarovski® kristályos nyaklánc

16 390 Ft

Még több termék

A fájdalomcsillapító masszázs a vajúdás során tehát segít a kismamáknak a fizikai fájdalmak jelentős csökkentésében, a pszichikai gát oldásában, így a szülés élménye felejthetetlen kalanddá válik.

Még több segítség

Fontos az is, hogy a múlt traumatikus élményei olyan mértékig feldolgozásra kerüljenek, hogy a szülésnél már lehetőleg ne bukkanhassanak váratlanul elő, pszichés elakadást okozva. A blokkok feloldására számos módszer létezik, ilyen például a transzlégzés vagy a kineziológia, de akadnak olyan anyukák is, akiken egyes sámánisztikus technikák segítettek.

Hasonló jelentőséggel bír a nyugalom és az intimitás. Manapság divat társaságban szülni, és vannak párok, akiknek ez csak tovább erősíti a kapcsolatát - ám nem vagyunk egyformák. Ha úgy gondolod, hogy az egészségügyi személyzeten kívül senkire nincs szükséged, az szíved joga. Ha bővebben olvasnál a témáról, kattints korábbi cikkünkre.

Félsz a szülési fájdalomtól?