Csak egy dolgot változtattak az óvodában – A gyerekek egészsége látványosan javult

Finnország oktatási rendszere rendkívül innovatív, a gyerekek jóléte és a tanulás élvezetessé tétele fontos célkitűzés. Az óvodások nevelésében is törekednek arra, hogy a gyerekek gyerekek maradhassanak, egészséges környezetben cseperedhessenek, miközben lassan bevezetik őket a társas kapcsolatok világába.

Emellett nagy hangsúlyt fektetnek a kreativitás, a játék és a szabad mozgás biztosítására, hogy a gyerekek testi és szellemi fejlődése egyaránt támogatott legyen. Helsinki északi részén, Lahtiban található Humpula napköziben izgalmas módszerrel támogatják a gyerekek egészségét.  

Finnország óvodái közelebb hozzák az erdőt a gyerekeknek 

Finnországban összesen 43 napközi kapott 1 millió eurós (kb. 830 000 font) támogatást, hogy kertjeiket visszaalakítsák a természetes állapotba, és a gyerekek közelebbről megismerkedhessenek a természet mikroszkopikus biodiverzitásával, például a baktériumokkal és gombákkal. 

Azt tudjuk, hogy a szabadban való tartózkodás fontos a gyermekek fejlődésének szempontjából. Illetve az erdőben töltött idő bizonyítottan segíti az idegrendszer regenerálódását, bevonja az érzékszerveket és erősíti az immunrendszert – nem véletlen, hogy egyre népszerűbb a Japánból átvett erdőmerülés.

A tudósok egyre inkább felismerik, hogy egészségünk szorosan összefügg a környezetünkkel és a minket körülvevő világ ökológiai állapotával. A finn óvoda egy újszerű kísérlet keretében vizsgálja ezt a kapcsolatot. Az óvoda úgy fest, mint egy ökológiai kis oázis, kerttel, ahol a gyerekek által készített komposzttal nevelnek zöldségeket.

A napköziben található növények, elhalt faanyagok és talajréteg egyaránt azt a célt szolgálják, hogy a gyerekeket gazdag mikrobiodiverzitás vegye körül. Még egy 20–40 cm mély, 10 négyzetméter alapterületű óriási élő erdei talajszőnyeget is kiástak és leterítettek az óvoda területén. Ezen áfonya, vörösáfonya és moha nő, így a gyerekek élelmet kereshetnek, bogarakat találhatnak, és közelebbről megismerhetik a természetet. Míg a vizes élőhelyen a gyerekek sziklákon egyensúlyozhatnak, miközben különféle növények között fedezhetik fel a természetet.

Az óvoda részt vett egy kétéves tanulmányban, amely azt vizsgálta, hogyan befolyásolja a biológiai sokféleség növelése a gyermekek bőrének, nyálának és székletének mikrobiális összetételét. A kutatás az első volt a maga nemében. Vérmintákat vettek az immunrendszer védelmi képességeinek vizsgálatához, és háromhavonta rövid kérdőíveket töltettek ki a fertőző betegségekről. Összesen 75, három és öt év közötti gyermek vett részt a vizsgálatban 10 városi napköziben. A tanulmány összehasonlította az ilyen újragondolt természetközeli napköziket az aszfalttal, homokkal, kavicsokkal és műanyag szőnyegekkel borított óvodákkal.

Egy évvel később kiderült, hogy a zöld óvodákban játszó gyermekek bőrén kevesebb betegséget okozó baktérium – például Streptococcus – volt, és immunrendszerük is erősebb volt. Bélflórájukban csökkent a Clostridium baktériumok száma, amelyek gyulladásos bélbetegségekkel, vastagbélgyulladással és olyan fertőzésekkel, mint a szepszis és a botulizmus állnak összefüggésben. 28 napon belül a kutatás megállapította, hogy megnövekedett a vérben azoknak a sejteknek a száma, amelyek az autoimmun betegségektől védik a szervezetet. Más kutatások kimutatták, hogy mindössze két hét alatt javulhat a gyermekek immunrendszerének szabályozása, ha kert talajjal dúsított homokozóban játszanak.

A tudósok úgy vélik, hogy az egyik oka annak, hogy manapság olyan sok ember szenved allergiától, az, hogy gyerekkorukban nem voltak kitéve a környezetben természetesen előforduló mikroorganizmusoknak. Az emberi test úgymond cserekereskedelmet folytat a természettel: a hasznos mikroorganizmusokat – például baktériumokat és gombákat – kicseréli a környezetben megtalálhatókkal, hogy a szervezet stabil és ellenálló maradjon.

Korábbi kutatások már kimutatták, hogy a zöldterületekkel való korai érintkezés hozzájárulhat az egészséges immunrendszer kialakulásához, bár eddig nem volt világos, hogy ez valódi ok-okozati összefüggés-e. A finn tanulmány azonban erre az összefüggésre enged következtetni. Egy tavaly megjelent ausztrál kutatás tovább erősítette ezt az eredményt: azoknál a gyerekeknél, akik biodiverz talajjal érintkeztek vagy sokat játszottak a természetben, egészségesebb bélflórát és ellenállóbb immunrendszert tapasztaltak.

Az óvodákban lezajlott kísérletek további bizonyítékot nyújtanak arra, hogy az egészséges ökoszisztémák milyen fontosak az emberi egészség számára. A biológiai sokféleség, az élőhelyek és a vadon élő fajok eltűnése hatalmas következményekkel járhat az emberi jólétre nézve is. 

Képek: Getty Images Hungary

• finnország
• óvoda
• erdő
• Gyerek